第二周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,爱贝熙根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让熙宝在*金时期健康成长!
星期一
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早 餐:清
水果餐:明
午 餐:假
午 点:期
星期二
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早 餐:绿豆小米粥、蒜苗炒鸡蛋、葱花油卷
水果餐:甜橙、香蕉
午 餐:粗粮米饭、猪肉红烧茄子、炝西葫芦、山药龙骨汤
午 点:青菜肉末花卷、雪梨银耳汤
星期三
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早 餐:纯牛奶、小炒青瓜、菠菜鸡蛋饼
水果餐:哈密瓜、砂糖橘
午 餐:蔬菜馒头、五香卤鸡腿、白灼西兰花、南瓜小米粥
午 点:蒸玉米、三鲜小馄饨
星期四
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早 餐:枸杞红枣粥、五香卤蛋、蜂蜜蒸南瓜
水果餐:苹果、圣女果
午 餐:金银香米饭、肉焖土豆、蒜蓉时菜、茶树菇大骨汤
午 点:牛奶麦片、紫薯小馒头、
星期五
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早 餐:八宝粥、奶香小馒头、番茄炒鸡蛋
水果餐:西瓜、火龙果
午 餐:美味饺子、素炒双丝、紫菜蛋花汤
午 点:纯牛奶、美味彩虹饼
爱贝熙从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
号外:爱贝熙生态时蔬已选定种植农场,很快,小朋友每天的时蔬就会是无农药、无化肥的有机产品了。农场里也会陆续有动物养殖,期待肉食也有优质供应哦!
-爱贝熙-源自食材的爱你-
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