幼儿食谱关系着幼儿的成长与健康。食谱的做法与菜量，也都需要极为精细的搭配。幼儿园的食谱均来自于我们园所具有幼儿营养师资质且从事多年此行业的园医精心搭配。
营养
DELICIOUS
美味的
健康
Spring一周食谱
星期一
早餐：牛肉炸酱面
早点：纯牛奶果米卷
午餐：白米饭五彩鸡丝鱼香肉丝清炒上海青莲藕胡萝卜玉米骨头汤
午点：贡梨红提
晚餐：小米饭香干回锅肉清炒芽白西红柿豆腐蛋花汤
星期二
早餐：烧麦水煮蛋银耳莲子粥
早点：纯牛奶每日坚果
午餐：薏米饭肉炒西葫芦脆香藕丁炒肉小炒菜心排骨冬瓜汤
午点：水果*瓜冰糖橙
晚餐：白米饭胡萝卜烧肉蚝油生菜菠菜猪肝汤
星期三
早餐：香菇肉丝粉
早点：纯牛奶自制蛋糕
午餐：白米饭糖醋里脊肉红枣蒸南瓜清炒卷心菜海带猪蹄汤
午点：火龙果苹果
晚餐：红薯饭腐竹炒肉香菇炒青菜紫菜虾米汤
星期四
早餐：紫薯卷鹌鹑蛋营养燕麦粥
早点：纯牛奶海苔
午餐：芝麻饭香芋粉蒸肉木耳淮山烧肉醋溜土豆丝鱼头豆腐汤
午点：沙田柚哈密瓜
晚餐：白米饭蚂蚁上树小炒娃娃菜菜心肉沫汤
星期五
早餐：鲜肉包甜玉米青菜瘦肉粥
早点：纯牛奶山楂卷
午餐：白米饭红烧牛肉炖土豆银鱼肉蒸鸡蛋小炒油麦菜红枣乌鸡汤
午点：香蕉蜜瓜
晚餐：咖喱什锦饭猪肚百合汤
美食时间营养小贴士:
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排*、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动(运动食品)中受伤的组织器官恢复健康。
■■■■■本次的食谱就分享到这儿啦~
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