[摘要]这几天宝宝是否大便有些干燥？半夜总是喝水？这可能是上火了哦。为大家介绍一道清火汤-雪梨银耳汤。
雪梨银耳汤的做法非常简单，材料也非常的容易准备。
雪梨银耳汤的材料：
雪梨一个、银耳适量、贝母适量。(材料可以多准备些，大人也可以食用)
雪梨银耳汤的做法：
1、先把银耳放在清水里泡发，把银耳根洗净，掰成大小适中的小片。
2、雪梨去皮(可以不去皮，去皮口感更好)，切成小块。
3、砂锅里加上适量的水，放入洗好的银耳、雪梨和贝母同煮(也可以放几粒枸杞)。
4、砂锅开后，转小火慢炖，待银耳变得粘稠时候，就差不多熬好了。
5、出锅的时候，可以加几粒冰糖!
是不是雪梨银耳汤的做法很简单呢?即使孩子没有上火，这道汤也建议妈妈们经常做给孩子喝，对防止秋燥很有效果!
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