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TUhjnbcbe - 2021/4/6 4:50:00

做法一、

牛肝菌菌盖扁半球形,光滑、不粘、淡裸色,菌肉白色,有酱香味,可入药。营养丰富,味道香美,是极富美味的野生食用菌之一,可出口欧美、日本等国,深受外商欢迎。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。

烧牛肝菌

工艺:烧口味,微辣

主料:白牛肝菌(干)(50克)

辅料:柿子椒(0克),猪里脊肉(60克),圆白菜(50克),辣椒(青、尖)(0克),鸡蛋清(10克)

调料:盐(7克),酱油(15克),大蒜(10克),胡椒粉(1克),淀粉(玉米)(10克),味精(2克),大葱(2克),姜(2克),猪油(炼制)(45克)

类别:家常菜营养不良调理贫血调理

烧牛肝菌详细介绍

制作工艺

1.牛肝菌去根部,洗净,切成块

2.红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,分别切成块

.卷心菜放盐水内腌片刻后捞出切成小片

4.里脊肉洗净切片

5.蒜、姜均切片,葱切段

6.猪脊肉片入碗,加鸡蛋清、味精、胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆

7.炒锅置中火,注入猪油,烧热,分别下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油

8.炒锅留底油烧热,下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、盐、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,淋入香油即成。

牛肝菌炒肉

用料:

牛肝菌、猪肉、蒜、姜、花椒

做法:

1.牛肝菌泡发切片

2.肉切片裹淀粉

.肉片用大油滑开

4.加入牛肝菌一起用水焖

5.收汁后加调料起锅

素炒牛肝菌

用料:

牛肝菌、辣椒酱、醋、白糖、水淀粉、蒜片、胡萝卜、盐、葱花

做法:

1.牛肝菌洗净切片,用开水焯过

2.准备调味汁(辣椒酱、醋、白糖调成)、水淀粉

.锅烧热,倒油,蒜片爆香。放入胡萝卜片煸炒几下然后放入牛肝菌,接着倒入调味汁快速翻炒。出锅前淋水淀粉,放适量盐调味,洒葱花。

牛肝菌蒸饭原料:牛肝菌15克,金华火腿10克,泰国香米克。调料:橄榄油10克,盐克,葱花5克,胡萝卜丁20克。做法:1.牛肝菌用温水泡发制服热线电话/后切成小片。金华火腿切丁。2.米洗净加适量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄榄油和盐。上锅蒸熟。出锅撒上葱花即可。特点与功效:不仅操作方法简单,而且味美可口,鲜香俱佳。养血补气的牛肝菌的加入,使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。提示:1.泡过菌类的水里留存菌类很多营养,建议不要丢弃,蒸饭时当水用又营养,菌香味也更浓。2.蒸饭中放少许橄榄油,可增加米饭的香味和色泽。.如果适逢荷叶或粽叶上市,可用它们包上原料同蒸,效果更佳。

做法二、

素炒牛肝菌

制作材料:

主料:牛肝菌

调料:红椒,蒜,西兰花杆,盐

做法:

1.干的牛肝菌先用冷水泡上几个小时,洗净泥沙,然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时候剩下的杆,扔了可惜,留下了,撕去老筋切成片就行,蒜切片,红椒切块。

2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒,然后再是牛肝菌,继续翻炒大约分钟以上,调味,出锅.

提示:ps:干的牛肝菌在炒之前尽量煮上十几分钟,一定不要加葱,容易中*;新鲜的牛肝菌在锅里的时间一定不能低于分钟,炒糊的牛肝菌不能吃;为了保持新鲜牛肝菌的口感,可以事先过油脱水以后再炒.

做法三、

1.烧牛肝菌

工艺:烧口味,微辣

主料:白牛肝菌(干)(50克)

辅料:柿子椒(0克),猪里脊肉(60克),圆白菜(50克),辣椒(青、尖)(0克),鸡蛋清(10克)

调料:盐(7克),酱油(15克),大蒜(10克),胡椒粉(1克),淀粉(玉米)(10克),味精(2克),大葱(2克),姜(2克),猪油(炼制)(45克)

类别:家常菜营养不良调理贫血调理

烧牛肝菌详细介绍

制作工艺

1.牛肝菌去根部,洗净,切成块

2.红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,分别切成块

.卷心菜放盐水内腌片刻后捞出切成小片

4.里脊肉洗净切片

5.蒜、姜均切片,葱切段

6.猪脊肉片入碗,加鸡蛋清、味精、胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆

7.炒锅置中火,注入猪油,烧热,分别下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油

8.炒锅留底油烧热,下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、盐、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,淋入香油即成。

2.干椒*牛肝菌

长按指纹,识别图中

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