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TUhjnbcbe - 2021/4/2 16:20:00

这道用香菇做成的素鲍鱼,说是素的,其实为了使味道接近鲍鱼,其中加入了鲜虾,这样海鲜味就一下子有了。不过,香菇的鲜味是很浓郁的,它与虾的鲜味能有机地融合在一起吗?一起来尝尝吧。

需要的食材有:香菇、虾、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、辣椒、蒜、淀粉、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、盐、糖。

1、香菇去柄,焯水,然后把焯过水的香菇表面的水分擦干。

2、胡萝卜切成米粒大小。

3、虾肉剁成蓉,加入胡萝卜碎、料酒、盐、白胡椒粉、蛋清、淀粉,搅拌均匀。

4、在香菇的菌褶部分切十字花刀,在菌盖上拍干淀粉,抹上虾肉馅,然后把香菇盖对折,捏合在一起,下入四成热的油中炸熟。

5、将蒜末、洋葱碎煸香,倒入料酒、生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉、少许水,勾芡,放入辣椒、香菇,烧制入味。咸鲜味美的香菇素鲍就做好了。

如今,越来越多的野菜被人们端上餐桌。比如荠菜、马齿苋、马头兰等野菜,不但口味独特,而且药食两用,营养价值颇高,是老少皆宜的养生保健蔬菜。今天姬顺平师傅带来的地瓜叶也是一种既营养又美味的野菜。地瓜叶略带苦涩,但是经过焯水之后,苦涩之味殆尽,只留下淡淡的清香,这时用煸炒出味的虾米提鲜,鲜香脆爽的感觉让人回味不已。

需要的食材有:地瓜叶、虾米、葱、蒜、蚝油、料酒、盐、糖、味精、鸡精。

1、虾米用料酒浸泡,以去腥。

2、地瓜叶焯水,水中放入油和糖。焯水时放糖,可去除地瓜叶的苦涩。地瓜叶焯好后,过一遍凉水。

3、把虾米、蒜末用小火煸出香味,然后转大火,放入地瓜叶翻炒,加盐、鸡精、味精、蚝油调味。关火,放入葱花。简单易做,但味道绝佳的金钩地瓜叶就做好了。

为了增加老鸭粥的养生功效,姬师傅除了放入银耳、百合等能润燥的食材之外,还放入了红枣、白术、当归、*参等能补血益气的药食同源的食材,使得这道粥品成了名副其实的药膳。秋冬时节,食用加入了这些中药材的汤和粥,对我们的身体大有益处。

需要的食材有:老鸭、大米、香菇、山药、银耳、枸杞、莲子、百合、红枣、白术、当归、*参、香菜、葱、姜、白胡椒粒、盐。

1、把老鸭剁成块,用清水浸泡1小时,然后焯水。

2、锅里倒少许油,放入鸭肉煸炒,直到煸出鸭油。注意,一定要把鸭油煸出来,不然做成的老鸭粥会腥。

3、把煸好的鸭肉用清水冲洗干净,放入锅中,加白胡椒碎、白术、当归、*参、红枣、香菇、百合、莲子和姜,一起炖煮。

4、大米炒至微*,放入汤中,加盐调味,煮半小时,然后放入山药、银耳、枸杞再煮几分钟。粥煮好后,挑出*参、白术、当归、姜等料头,倒入香油,撒上香菜、葱花。绵软香滑、营养滋补的老鸭粥就做好了。

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