ZhongShengEducation
钟声教育
爱在钟声玩在钟声乐在钟声学在钟声
一周吃啥早知道
钟声教育第二十二周幼儿食谱
您知道吗？
让食育走进教育，是孩子一生的必修课，从挑食偏食厌食到喜食乐食礼食，是孩子们从认识食物了解食物开始，伴随着成长，懂得食物不仅养育身体而且呵护生命时，孩子们就会尊重食物、守护大地，增强道德涵养。本周食谱调理思路：
冬季是甲肝病*及其他传染病的高发期，要是宝宝在吃上不注意的话，很容易被传染。家长不光要注意食物清洁、碗筷的消*，还要多给宝宝做些菌类藻类的食物。像香菇、鸡腿菇、木耳、紫菜这样的食物能增强抵抗力，预防疾病侵袭。星期一
早点:鲜奶、椰香饼干；
午餐:软香稻米饭、番茄木耳炒蛋、松花菜炒肉丝、菌菇汤；
午点:奶香南瓜发糕、苹果；
星期二
早点:鲜奶、夹心饼干；
午餐:香米饭、土豆炖*牛肉、素炒笋瓜、山药排骨汤；
午点:香肠卷、小叶橘；
星期三
早点:鲜奶、曲奇饼干；
午餐:鲜蔬肉酱面；
午点:莲子银耳汤、五香鹌鹑蛋；
星期四
早点:鲜奶、芝麻薄脆；
午餐:软香大米饭、*焖鸡腿、上汤娃娃菜、菠菜平菇汤；
午点:三鲜豆腐卷、香蕉；
星期五
早点:鲜奶、钙奶饼干；
午餐:薯味米饭、蒜叶胡萝卜炒猪肝、清炒藕片、虾皮萝卜丝汤；
午点:蛋糕、甜橙。
温馨提醒
冬季是宝宝热耗比较大的季节，家长要注意在宝宝的饮食中加入补充热量的成分。同时要明确一点，增加热量绝对不等于增加过多富有蛋白、高脂肪的食物。饮食要营养平衡，否则会适得其反。四岁到六岁间的宝宝每周可以补充肝类食物30克左右，同时由于新陈代谢的需要，还要补充富含维生素B1、B2的食物。维生素A和C有利于增强宝宝的抗寒、耐寒能力，因此也要注意补充。钟声用心寻找每一样健康有机的食材，用心做好每一顿餐饭，为孩子的健康助力，钟声让孩子吃出健康、吃出花样，健康成长！钟声本部幼儿园
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