银耳

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TUhjnbcbe - 2021/3/27 13:00:00
北京皮肤科防治医院         https://m-mip.39.net/pf/mipso_6084106.html

3月1日星期一

早餐

粥水:

自制豆浆、玉米粥、八宝粥、小米粥

蔬菜汁:

胡萝卜汁

包点:

汤包、馒头、榨菜肉包、奶*卷

蒸饺、牛肉肠粉、玉米棒

杂粮:

蒸板栗

粉码:

小炒*牛肉、杂酱、清炖肉丝

配菜:

酸豆角、酸莴笋丁

青菜:

奶白菜

蛋类品:

煎蛋/水煮蛋

奶制品:

鲜牛奶、初心酸奶、卡士风味发酵乳、自制酸奶

午餐

口味区菜品

纯荤主打菜:姜辣鸡

半荤菜:酸萝卜炒牛百叶

芹菜木耳肉丝

韭菜炒蚕豆米

红烧冬瓜

素菜:清炒藕片、上海青

烧腊:叉烧鸭

煲汤:筒子骨炖虫草花/四宝蔬果汤

小吃:馄饨、刀削面、手工面

包点:老面馒头

甜品:桂花百合雪梨汤

外卖

馒头、肉包、奶*卷

3月2日星期二

早餐

粥水:

自制豆浆、莲子百合银耳粥、绿豆粥、小米粥

蔬菜汁:

西芹汁

包点:

汤包、馒头、牛肉包、葱花卷

芝麻球、三鲜蝴蝶面、玉米棒

杂粮:

蒸糯米鸡

粉码:

红烧猪脚、青椒炒肉、肉丝炖木耳

配菜:

坛子菜、酸藕丁

青菜:

芽白苗

蛋类品:

煎蛋/水煮蛋

奶制品:

鲜牛奶、初心酸奶、卡士风味发酵乳、自制酸奶

午餐

口味区菜品

纯荤主打菜:蚝油排骨

半荤菜:青椒手撕鱼

风吹肉焖豆笋

四季豆炒肉

肉沫烧茄子

素菜:清炒白萝卜丝、广东菜心

烧腊:盐焗鸡

煲汤:筒子骨炖海带/淮山百合汤

小吃:水饺、杂酱面、挂面

包点:老面馒头

甜品:枇杷百合莲子汤

外卖

馒头、汤包、葱花卷

3月3日星期三

早餐

粥水:

自制豆浆、花生核桃粥、甜酒冲蛋、小米粥

蔬菜汁:

胡萝卜汁

包点:

汤包、馒头、烧卖、银丝卷

紫薯饼、包菜鸡蛋炒粉丝、玉米棒

杂粮:

蒸铁棍淮山

粉码:

青椒排骨、小炒鸡杂肠、清炖肉丝

配菜:

外婆菜、酸包菜

青菜:

生菜

蛋类品:

煎蛋/水煮蛋

奶制品:

鲜牛奶、初心酸奶、卡士风味发酵乳、自制酸奶

午餐

口味区菜品

纯荤主打菜:永州血鸭

半荤菜:烟香干炒耳尖

酸菜肉沫甜豆

土豆红烧肉

韭菜炒蛋

素菜:煮老南瓜、奶白菜

烧腊:盐水鹅

煲汤:筒子骨炖湖藕/玉米胡萝卜汤

小吃:卤肉面片、米粉、荞麦面

包点:老面馒头

甜品:红豆燕羹

外卖

馒头、肉包、烧卖

3月4日星期四

早餐

粥水:

自制豆浆、胡萝卜猪肝粥、桂圆白米粥、小米粥

蔬菜汁:

*瓜汁

包点:

汤包、馒头、粉丝芽白肉包、豆沙面包

油条、叉烧玉米肠粉、玉米棒

杂粮:

蒸芋头

粉码:

爆炒腰肝、青椒炒肉、肉丝炖木耳

配菜:

酸萝卜、雪里红

青菜:

小白菜

蛋类品:

煎蛋/水煮蛋

奶制品:

鲜牛奶、初心酸奶、卡士风味发酵乳、自制酸奶

午餐

口味区菜品

纯荤主打菜:剁椒蒸鲈鱼

半荤菜:粉蒸肉

白辣椒炒腊肠

有机花菜炒肉

麻婆豆腐

素菜:清炒西葫芦、广东菜心

烧腊:叉烧肉

煲汤:筒子骨炖花生米/西红柿蛋汤

小吃:红薯粉、馄饨、刀削面

包点:老面馒头

甜品:当归鸡蛋汤

外卖

馒头、汤包、银丝卷

3月5日星期五

早餐

粥水:

自制豆浆、青菜粥、红豆粥、小米粥

蔬菜汁:

胡萝卜汁

包点:

汤包、馒头、辣椒肉包、红糖发糕

油饼、三丝炒粉、玉米棒

杂粮:

水煮花生+土豆

粉码:

红烧牛腩、红椒炒肉、清炖肉丝

配菜:

榨菜丝、青椒卜豆角

青菜:

广东菜心

蛋类品:

煎蛋/水煮蛋

奶制品:

鲜牛奶、初心酸奶、卡士风味发酵乳、自制酸奶

午餐

口味区菜品

纯荤主打菜:水煮牛肉

半荤菜:油豆腐烧肉

青椒腊猪脸

莴笋片炒肉

肉沫豆角米

素菜:紫苏煎*瓜、上海青

烧腊:叉烧鸭

煲汤:筒子骨炖胡萝卜/花生米湖藕汤

小吃:水饺、荷叶粉、米粉

包点:老面馒头

甜品:桃胶银耳汤

外卖

馒头、肉包、辣椒包

卤菜售卖:卤牛肉、卤香干

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