银耳

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TUhjnbcbe - 2021/3/9 21:01:00

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我们准备一个容器,接着把红枣放入容器中;

然后加入食用盐,小苏打,一勺的面粉,最后我们加入清水给它冲泡,然后搅拌均匀,搅拌均匀以后让它浸泡十多二十分钟,泡好后用双手抓洗一下,这时就能看到水上面有一层非常多的杂质还有细菌,而且变得非常的浑浊。然后换清水再次给它冲洗两遍就可以了。

进入冬季啊,天气转冷,又到了感冒的高发季,那今天在给大家分享一道红枣止咳润肺汤,做法记好了哦:

准备银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。红枣熬汤,止咳润肺。

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