本
周
美
食
本周推荐
没有什么事是一顿饭解决不了的
如果有，那就两顿
一起来看看童年馆的本周美食吧~
啤酒鸭
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用，还可以养胃生津、止咳自惊等。
生仁猪肚汤
猪肚里面含有的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁离子、钙离子等，可以有效的补充人体所需要的营养。
*豆烧猪脚
*豆炖猪蹄中含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。在炖煮的过程中，会有丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等炖入汤中，因此能够为机体提供钙质，有助于儿童生长发育。
星期一NO.1
早餐
鸡蛋面条、鸡蛋片
美味坚果、新鲜水果
午餐
腐竹烧肉、*瓜炒肉
手撕包菜、竹荪排骨汤
喷香白米饭
下午茶
奶油馒头、红豆汤、新鲜水果
星期二NO.2
早餐
手工拌粉、西红柿蛋汤
美味坚果、新鲜水果
午餐
啤酒鸭、五香豆干炒肉、
油淋小白菜、雪梨肉饼汤
五谷杂粮饭
下午茶
手工糯米糕、红枣汤、新鲜水果
星期三NO.3
早餐
手工肉包、白米粥
美味坚果、新鲜水果
午餐
米粉肉，红烧豆腐
素炒时蔬、橄榄菜肉沫汤
香甜玉米饭
下午茶
八宝粥、新鲜水果
星期四NO.4
早餐
肉末河粉、五香鹌鹑蛋
美味坚果、新鲜水果
午餐
土豆烧鸡、肉末蒸蛋
上汤娃娃菜、生仁猪肚汤
软糯小米饭
下午茶
香葱花卷、莲子银耳汤
新鲜水果
星期五NO.5
早餐
豆沙包、小米粥
美味坚果、新鲜水果
午餐
香菇炒鱼、菜梗炒肉
素炒时蔬、雪豆肉末汤
喷香白米饭
下午茶
红薯、红枣汤、新鲜水果
星期六NO.6
早餐
手工拌粉、紫菜蛋汤
美味坚果、新鲜水果
午餐
*豆烧猪脚、杏鲍菇炒肉
手撕包菜、香菇鸡汤
五谷杂粮饭
下午茶
奶油馒头、红豆汤、新鲜水果
星期天NO.7
早餐
肉末通心粉、鸡蛋片
美味坚果、新鲜水果
午餐
腊味饭、海底椰老鸭汤、素炒时蔬
下午茶
鸡蛋面条、新鲜水果
漫漫冬日，何以解忧？
唯有美食治愈人心
在渐冷的冬天里
我们用美食去温暖你！
——安迪森林教育
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"美日美食"
DELICIOUSFOOD
欢迎进入美食世界
这周吃什么呢?
快来看看吧！
美食之旅由此开始
星期一（1月11日）
早点：香蕉
午餐：香软米饭
鱼香豆腐
西红柿鸡蛋
萝卜排骨汤
午点：鸡丝玉米粥
星期二（1月12日）
早点:香梨
午餐：番薯米饭
肉沫蛋糕片
清炒卷心菜
敲鱼青菜汤
午点：牛奶
小餐包
星期三（1月13日）
早点：豆浆
一口面包
午餐：时蔬蝴蝶面
波利海苔
午点：百合葡萄干甜粥
星期四（1月14日）
早点：圣女果
午餐：小米米饭
日本豆腐烧肉沫
清炒盘菜
海参三鲜汤
午点：豆奶
美味华夫饼
星期五（1月15日）
早点:冰糖百合红枣水
玉米棒
午餐：香软米饭
五彩虾仁
海带豆芽丝
鸡蛋羹
午点：莲子银耳汤
腊肠包
乐活·畅游·慧学·善运
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