俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，
冬季是进补的好时机。
这时给身体补充营养可以抵御寒冷，
喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻。
那么，冬天喝什么汤最滋补、最降火呢？
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下
冬季
火
汤
01
沙参玉竹雪耳汤
材料
北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，
猪瘦肉g，陈皮、盐少许。
点个