RECIPE
一周食谱
01月18日-01月24日
Mon
Tue
Wed
Tur
Fir
Sat
Sun
18192223
24
18日星期一
早点09:00
五谷豆浆、马来糕
午餐11:00
马铃薯饭、茶树菇老鸭汤
午点15:00
豆沙包
水果
苹果、香蕉
晚餐17:30
地瓜粥、酱瓜炣肉、胡萝卜炒蛋、炒芥兰菜
19日星期二
早点09:00
长富牛奶、脆皮蛋糕
午餐11:00
炒QQ面、牛肉羹汤
午点15:00
莲子银耳汤
水果
哈密瓜、软芭乐
晚餐17:30
白米饭、菌菇炒肉丝、西红柿炒蛋、手撕包菜、花蛤豆腐汤
20日星期三
早点09:00
花生浆、牛奶面包
午餐11:00
自助餐
午点15:00
酸奶、黑森林蛋糕
水果
苹果、火龙果
晚餐17:30
米粉汤、炸鸡腿
21日星期四
早点09:00
玉米汁、雪山蛋糕
午餐11:00
白米饭、红烧肉焖*豆、干贝蒸蛋、耗油菜心、大骨冬瓜丸子汤
午点15:00
南瓜馒头
水果
红提、皇冠梨
22日星期五
寒假冬令营开始啦！RECIPE
一周食谱
01月25日-01月31日
Mon
Tue
Wed
Tur
Fir
Sat
Sun
27
28
29
30
31
01月25日星期一
早点09:00玉米汁+枣沙蛋糕
午餐11:00鱼香肉丝盖饭+大骨肉燕汤
午点15:00蜂蜜面包
水果：香蕉+苹果
01月26日星期二
早点09:00长富牛奶+肉松小面包
午餐11:00闽南卤面+玉米馒头
午点15:00花生汤
水果：哈密瓜+砂糖桔
01月27日星期三
早点09:00五谷豆浆+拔丝蛋糕
午餐11:00白米饭+炒三丝+红烧鲨鱼肉+炒菠菜+紫菜蛋汤
午点15:00双皮奶
水果：皇冠梨+圣女果
01月28日星期四
早点09:00长富牛奶+豆沙面包
午餐11:00淮山瘦肉粥+花卷
午点15:00面线糊
水果：苹果+软芭乐
01月30日星期五
早点09:00鲜豆浆+切块蛋糕
午餐11:00白米饭+红烧肉焖土豆+西红柿炒蛋+蒜蓉小白菜+花蛤豆腐汤
午点15:00蒸玉米
水果：火龙果+橙子
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