银耳

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TUhjnbcbe - 2021/2/18 3:09:00
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#美食回顾#

周一

周二

周三

周四

周五

第二十一周食谱

周一

早点:豆浆+巧克力蛋糕

午餐:番茄骨汤面(面条、海蚌、青菜、瘦肉、香菇、干虾仁、番茄、大骨、鸡蛋)+白灼虾

午点:养生汤(红枣、枸杞、山楂、白砂糖)+牛角包

水果:苹果、红提

周二

早点:花生浆+原味蛋糕

午餐:淮山瘦肉粥(大米、淮山、干贝、瘦肉、香菇、胡萝卜、青菜)+猪猪包

午点:红枣莲子银耳(红枣、银耳、莲子、白砂糖)

水果:香蕉、小番茄

周三

早点:红豆薏米汁(黑豆、红豆、薏米、白砂糖)+一口福蛋糕

午餐:芥菜饭(大米、三层肉、胡萝卜、虾米、芥菜、香菇)+乌鸡红菇汤

午点:甜甜圈+牛奶

水果:橙、火龙果

周四

早点:学生奶+抹茶蛋糕

午餐:主食:信华肉包、蒸玉米、西兰花炒胡萝卜、卤鸡腿、一口肠汤:排骨萝卜汤甜品:小蛋挞

水果:樱桃、丹东草莓

午点:花生仁蛋花汤(花生仁、鸡蛋、白糖)

水果:樱桃、丹东草莓

文稿:李小月

审核:*清华

美编

何如萍

拍摄:吴秋虹

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