银耳

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TUhjnbcbe - 2021/2/17 3:56:00

寒露是秋季的第五个节气,表示季秋时节的正式开始

寒露到了,天气也会逐渐由凉爽向寒冷过渡,这时,应多吃点温补的食物。糯米粥就是很好的选择,早晚都可以喝。

因为包子平时也爱喝银耳莲子汤,所以,这次煮糯米粥时,特地加了这两样。没想到收获意外的美味,而且还营养翻倍。另外包子还加了少许红枣、枸杞,陛下们如果还喜欢其他的料,也可以自己添加。

怎么办,喝了这碗粥,觉得自己美美哒,更爱自己了,哈哈哈哈~

湘莲银耳糯米粥

糯米·莲子·银耳

冰糖·枸杞·红枣

银耳用清水泡发,撕小朵,

红枣枸杞洗净。

糯米用清水洗净,浸泡2小时。

砂锅放水,水沸腾后,

放入银耳和糯米。

大火煮沸后,改小火煮半个小时,

边煮边搅拌,以免糊底。

再放入莲子炖煮半小时。

加冰糖、枸杞、红枣,

煮15分钟即可。

盛出即可食用。

小笼包爱唠叨

?.10.8天气晴

今天是国庆长假的最后一个夜晚,

你们在干吗?

玩得累趴,在休息?

还在返程途中?

抓紧最后的时间,再欢乐一把?

总之不管怎么样,

明天就要上学的上学,

上班的上班了~

你们假期都去哪玩了?

来分享一下吧~

~晚安~

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