银耳

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TUhjnbcbe - 2021/2/8 9:42:00
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春去,冬来,花开,花落

美食旅行

寒冷干燥的冬天给家人做一杯热腾腾的饮品,暖暖的,很贴心呦。

每天的忙碌,似乎忘了生活的意义,每天机械的为钱而奔波,失去了爱的味道。

周末的你们,窝在家里,看着电视,来一杯暖心热饮,此刻的幸福,怎能说的明白!制作方法已备好了,

就差你啦!

01

冰糖银耳雪梨汤

冬天干燥,气温变化大,家人总是咳嗽,熬一锅梨汤最合适不过。雪花梨、银耳、冰糖都有润肺去燥的功效,那就来一碗冰糖雪梨银耳汤吧。做法简单,不止味道甜美,而且有非常好的食疗功效,尤其家中有老人孩子的,寒冷的冬天一定要经常做给他们吃,滋阴润肺,养胃生津,预防感冒身体好,是一道食疗保健汤,物美价廉,冬天常吃保安康。

02

玉米汁

玉米汁,在饭店喝过,也买过超市里的,对玉米汁我是真爱!

水果玉米洗净,放进锅里煮熟/蒸熟。水果玉米做出来的玉米汁才好喝哦,粘玉米就还是留着啃着吃吧。用刀把玉米粒削下来。如果比较有空,可以一粒粒的把玉米拔下来,这样可以保留更多的营养。放进料理机中。榨汁机或者破壁机都可以。加入适量的开水、牛奶、糖或者炼乳。开机器,打成糊状即可。榨汁机打出的汁没有很细腻,有很多玉米皮啊什么的,如果想喝细腻的玉米汁可以过筛一次,或者直接喝也可以,更健康。

03

红豆汤

红豆汤,印象最深的就是满记甜点的红豆汤,那甜甜的红豆里边还有软软的糯米小丸子,好喝!回到家自己动手做起来,煮一锅红豆,也可以直接用买蜜红豆和宁波小汤圆回来,煮汤,很方便。

蜜红豆放上水,上火煮,要煮比较久才会是浓稠的状态。煮的过程中,倒一点糯米粉在碗里。

红豆汤快煮好的时候,把宁波小汤圆放进去,煮熟即可。也可以买年糕,也很好吃。

04

南瓜汤

南瓜汤,最家常了。

南瓜削皮,蒸熟。加一点点水,放进料理机中打成糊状。

糯米粉加水,一点点盐调均。和南瓜糊倒在一起搅拌均匀。放进锅里煮开,煮到自己喜欢的粘稠度即可。如果买到的南瓜不是很甜,可以加点糖。

05

咖啡

手冲咖啡近几年很红哦,想当年主妇也是学了半年咖啡的人!不过近几年随着年龄的增长,睡眠质量的下降,俺也把这咖啡给戒掉了,如今这咖啡知识也还给老师了...什么花香、果香、巧克力味、烟熏味等等,我是一概闻不出来,偶尔在家也冲上一杯,纯净淡雅的咖啡香气,让你感受一份自然的宁静……

06

木瓜牛奶

木瓜牛奶,这甜品制作起来非常简单,零厨艺也能完成,呵呵。木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、舒筋活洛的功效,爱美的女孩子们可以常吃。来一张金*美丽的木瓜,和牛奶搭配真的很好吃,适合春天食用,心动不如行动,赶快试试吧!

07

推荐几款适合冬天喝的茶,也是非常好喝的茶!

前几天朋友相约喝茶,从她那里知道了“申时茶”“申时”是每天下午的15点-17点,此时人体的膀胱经当值,且与五行中阳金相应,身体需要充足的水分参与运化,如“申时”可以让身心停下来,安顿地把茶喝透彻,喝到身体微汗,一是清净身体,二是平静情绪,三是建立习惯。

大家不妨试试......

陈皮普洱茶,俗称桔普洱,是完美的结合了新会陈皮独有的果香和云南普洱特有的甘醇甜爽,配搭成了风味一绝的清甜甘美。茶汤为透亮的棕褐色,陈香浓郁,沁人心脾,入口细腻爽滑,回味甘甜。

最近喝的最多的茶,来自家乡的茶~信阳红,说起信阳红,那要说一下河南省委书记卢展工,年,新茶问世,卢展工给“新生命”起了个厚重而鲜亮的名字:信阳红。信阳红有别于祁红、滇红、闽红、川红等传统红茶,口味新,滋味醇厚甘爽,有别于其它类红茶。希望茶友们用空品尝一下。

时尚主妇

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