叮咚！食谱来咯、、、
时间：年12月21日----12月25日
上周美食回顾
12月17日（星期四）今天的午饭是红豆饭、蚂蚁上树、彩椒山药炒玉米、炒飘儿白、香菇鸡汤，冬日里一碗热腾腾的鸡汤，让我们整个人都温暖起来了。
舌尖美食
下周食谱
星期一（12月21日）
早餐：燕麦粥煮鸡蛋核桃包玉米粒
早点：椪柑、苹果
午餐：芝麻米饭山药木耳炒肉片
西红柿炒蛋糖醋包包白羊肉萝卜汤
午点：苹果山楂红枣汤香蕉片+扁桃仁
晚餐：白米饭土豆肉丝清炒芥菜
冬瓜丸子汤
星期二（12月22日）
早餐：鲜牛奶茶叶蛋桂花糕炸薯条
早点：香蕉、冰糖柑
午餐：玉米粒饭土豆烧肉莴笋丝炒鸡蛋
*秧白莲藕排骨汤
午点：润肺雪梨银耳汤腰果+葡萄干
晚餐：南瓜焖饭菠菜豆腐汤
星期三（12月23日）
早餐：菠菜鸡肉粥鸡蛋黑提切片面包
炒豆干
早点：柚子、青枣
午餐：红豆饭白萝卜炒肉沫肉沫蒸芋儿
清炒儿菜板栗鸡汤
午点：香芋牛奶西米露核桃仁+蔓越莓干
晚餐：菠菜鲜肉抄手
星期四（12月24日）
早餐：鲜牛奶鹌鹑蛋果味面包鸡柳
早点：梨子、椪柑
午餐：红薯米饭芋儿烧鸡莴笋炒豆皮
炒老南瓜胡萝卜番茄牛尾汤
午点:银耳水果甜汤香蕉片+葡萄干
晚餐：白米饭木耳山药炒肉片
蒜苗炒萝卜香菇鲫鱼汤
星期五（12月25日）
早餐：板栗小米粥白水煮鸡蛋
红糖发糕卤鸡腿
早点：香蕉、脐橙
午餐：南瓜米饭苹果炒鸡丁清炒花菜
油渣莲白大白豆筒骨汤
午点：玉米羹汤核桃仁+红枣
晚餐：三鲜面条
中艺溯源居幼儿园美食推荐
主料：排骨、年糕
辅料：可乐、姜、料酒、蒜、八角、香叶、生抽、老抽、芝麻
WINTER
1、排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒、煮开两分钟后捞出浮沫，沥干水分备用。
2、锅中放入适当的油放入排骨煎至两面金*，加入蒜、姜、八角、香叶炒出香味。
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3、加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、半勺老抽，翻炒上色，倒入可乐，盖上锅盖煮开转小火炖煮30分钟。
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4、加入年糕跟适量的盐，翻炒均匀，继续焖煮10分钟后撒上熟芝麻即可出锅。
我们一起来做美食吧！
温馨提示;
中艺溯源居幼儿园常年招收2.5--6岁学龄前儿童，幼儿园内开设小班.中班.大班.学前班，及美术.舞蹈.英语等特色课程。中艺幼教期待您的加入！
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(*老师)
(陈老师)
（郑老师）
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