时间：年12月21日---12月25日
本周回顾本周美食
12月18日（星期五）
今天的午餐是：芝麻米饭、粉蒸肉、肉沫豆腐、清炒西兰花、猪肉白菜炖粉条
小小播报员
本周播报班级：学前班
周一播报员：姜宇馨
周二播报员：廖熠霖
周三播报员：*心
周四播报员：万姝言
周五播报员：丁鲮瑄
舌尖美食
营养膳食
12月21日星期一
早餐：燕麦粥、煮鸡蛋、核桃包、玉米粒
早点：椪柑、苹果
午餐：芝麻米饭、山药木耳炒肉片、西红柿炒蛋、糖醋包包白、羊肉萝卜汤
午点：苹果山楂红枣汤、香蕉片+扁桃仁
晚餐：白米饭、土豆肉丝、清炒芥菜、冬瓜丸子汤
12月22日星期二早餐：鲜牛奶、茶叶蛋、桂花糕、炸薯条
早点：香蕉、冰糖柑
午餐：玉米粒饭、土豆烧肉、莴笋丝炒鸡蛋、*秧白、莲藕排骨汤
午点：润肺雪梨银耳汤、腰果+葡萄干
晚餐：南瓜焖饭、菠菜豆腐汤
12月23日星期三早餐：菠菜鸡肉粥、鸡蛋、黑提切片面包、炒豆干
早点：柚子、青枣
午餐：红豆饭、白萝卜炒肉沫、肉沫蒸芋儿、清炒儿菜、板栗鸡汤
午点：香芋牛奶西米露、核桃仁+蔓越莓干
晚餐：菠菜鲜肉抄手
12月24日星期四
早餐：鲜牛奶、鹌鹑蛋、果味面包、鸡柳
早点：梨子、椪柑
午餐：红薯米饭、芋儿烧鸡、莴笋炒豆皮、炒老南瓜、胡萝卜番茄牛尾汤
午点：银耳水果甜汤、香蕉片+葡萄干
晚餐：白米饭、木耳山药炒肉片、蒜苗炒萝卜、香菇鲫鱼汤
12月25日星期五早餐：板栗小米粥、白水煮鸡蛋、红糖发糕、卤鸡腿、
早点：香蕉、济橙
午餐：南瓜米饭、苹果炒鸡丁、清炒花菜、油渣莲白、大白豆筒骨汤
午点：玉米羹汤、核桃仁+红枣
晚餐：三鲜面条
美食推荐
01
蒸肉豆腐
材料：适量的鸡蛋，鸡脯肉15克，豆腐20克，葱头10克，淀粉5克，香油1克，酱油4克。
做法：
（1）将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
（2）将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
特点：
豆腐松软、稍咸、味美，且含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，对幼儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高幼儿对疾病的抵抗防御能力。
编辑：王玉婷
初审：杜娟
终审：李俊
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