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步骤6注意观察，梨差不多熟了就可以放枸杞了，这个时候我一般都会开大火炖3分钟，即可关火
莲子银耳羮
功效:
银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水，成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。
雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。
莲子银耳羮不仅美味有着很高的营养价值并且莲子银耳羮还有着止咳润肺的作用，所以可以自己尝试着制作莲子银耳羮，其实莲子银耳羮的制作方法也十分的简单并且步骤也不是很多，大家可以平时多多制作一些莲子银耳羮来调理身体。