很喜欢最近大广州的天气，
蓝天白云秋意浓浓，
迎面吹来的风沁人心脾，
不自觉地放慢脚步，尽管风有些凉。
还有那看似强烈，让我想沐浴着的阳光。
谁说广州没有秋天？
好天气会为我们90%平淡的日子里添色彩，
既然抓不住，那就停下匆忙，
停在这风景里吧。
秋分了，天更凉了。
今天介绍几款适合秋分节气的茶品，
防燥润肺功效很不错。
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1银耳茶银耳茶。白木耳15克，水泡发后煮烂，加入冰糖25克。具有滋阴润肺、养胃生津的功效，主治肺阴不足引起的干咳或咯血、午后或有潮热、盗汗等症。但风寒咳嗽及感冒初起者忌用。
2莲子茶莲子茶。白茶5克，莲子0克，煎煮后饮用。此茶具有健脾益肾的功效。
百合茶百合茶。百合10克、绿茶克。百合加清水00毫升，用煎煮的汤泡茶饮用。具有清心安神，润肺止咳的功效。
4养喉润肺茶秋分燥气易伤肺，这款茶选取胖大海、贡菊、麦冬、甘草。直接冲洗一遍即可泡饮。有清咽润肺、止咳化痰、抗雾霾的功效。5理气健脾茶
秋分养生还重在健脾，这款茶选取贡菊、陈皮、金盏花...直接冲洗一遍即可泡饮。有促进食欲，除燥去火气的功效。
6菩提静心茶经过一夏的生长，万物逐渐结出果实，步入秋天收获的季节，世间万物都呈现出从容安定的状态。秋分时节，养生保健也有讲究，首要原则是顺应节气，与大自然保持一致，应当收敛神气，保持平和心态。这款茶，适合静心的人儿。
7雪梨桂花茶秋分到，桂花飘香，雪梨又是对付秋燥的一种非常好的水果。雪梨桂花膏直接兑水喝，有舒肝理气，醒脾开胃，止咳润肺的功效。
8川贝柠檬茶秋季养生宜多酸，柠檬味酸，含有柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等多种营养物质。秋分养生，可以用柠檬泡水喝，也可以用这款川贝柠檬膏当茶饮，可以起到生津止渴、化痰止咳的作用。不过，胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
小拾说
银耳莲子百合可以自行上集市选购，
当然你要跟我买，我不阻止的呀！└(^o^)┘
润肺茶、健脾茶、静心茶...
雪梨桂花膏、川贝柠檬膏...
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