Holle,宝宝们~
你们的鲜银耳一定都收到了吧~
我想一部分宝宝已经吃过了......
但是,我今天还是要固执的分享一下,各种银耳的做法!
每天不重样!还能让肌肤充满胶原蛋白!
冰糖银耳羹
材料:
鲜银耳、冰糖
做法:
鲜银耳洗净撕块,加水与冰糖适量,一起炖就可以啦!
(是的,这就是最常见的做法)
木瓜莲子银耳羹
材料:
鲜银耳、木瓜、莲子、冰糖
做法:
银耳洗净撕碎,莲子泡发,泡好的莲子去芯。
银耳、莲子一起放入电饭锅中,加入冰糖,煮20分钟。
加入切块的木瓜,继续煮10分钟就可以啦!
银耳莲子百合小米粥
材料:
鲜银耳、干莲子、干百合、小米、冰糖
做法:
银耳洗净撕碎,莲子、百合洗净,温水泡1小时,期间换两次水。
然后,将银耳、莲子放入汤煲中,大火煮开,小火煲20分钟;再放入小米和百合,继续煮20分钟;放入冰糖,再煮5分钟即可。
正好我们新上架了小米,这款大家可以立马在家尝试的哦~
好吃又营养!
银耳枸杞雪梨糖水
材料:
鲜银耳、雪梨、枸杞、老冰糖。
做法:
银耳洗净撕碎,雪梨削皮切块;
一起放入锅中,加水,大火煮开,小火煮1小时左右。
最后加入冰糖、枸杞,煮3分钟左右即可。
红薯银耳羹
材料:
鲜银耳、红薯、枸杞、冰糖。
做法:
银耳洗净切碎,红薯去皮切块;银耳加水,大火煮开,小火炖20分钟。
加入红薯,炖15分钟;加入冰糖枸杞,炖5分钟即可。
凉拌银耳
材料:
鲜银耳、*瓜、胡萝卜、香油、酱油、盐。
做法:
鲜银耳洗净撕碎,在沸水中焯30秒,捞出沥干。
冷掉后,与*瓜丝、胡萝卜丝一起,加香油、盐、酱油等凉拌,嫩滑爽口。
好啦,做法就讲到这了,大家可以尝试着做咯~
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