银耳

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TUhjnbcbe - 2021/1/8 1:14:00
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银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有"菌中之冠"的美称。它既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。是可以长期服用的良好润肤食品。下面推荐5种银耳的做法,吃货们快来看看吧~一

火龙果银耳莲子羹1、先将银耳泡发,泡发的银耳撕成小朵2、和莲子、百合、红枣一起放入砂锅中3、加适量冷水,大火烧开转微火煮二十分钟4、二十分钟后打开锅盖,将枸杞、冰糖放入里面5、继续再用小火煮十分钟就可以关火6、关火后等银耳羹稍微凉一些了7、放入切好的半个火龙果,搅拌均匀就行8、这时候的银耳羹就会变成粉粉的颜色二

银耳雪梨羹1、将银耳浸泡两个小时以上,使银耳变丰满2、将丰满的银耳撕成小朵,这样更容易出胶3、莲子泡十几分钟,然后再削一个梨,切成小块4、莲子数量没有具体,自己随意5、锅中倒入适量的水,然后放入银耳、莲子6、大火烧开后转微火煮二十分钟7、二十分钟后放入切好的梨、红枣、枸杞子8、继续煮十分钟,关火后再焖十几分钟就行了三

银耳玉米羹1、将银耳泡发,将泡好的银耳撕成小朵2、将枸杞洗净,玉米切成小段3、锅中倒入凉水,然后把撕碎的银耳放入里面4、大火烧开转微火煮二十分钟5、二十分钟后我们将玉米段放到银耳里面6、再继续煮十五分钟,最后五分钟的时候打开锅盖7、放入枸杞子和冰糖,关火后再焖十几分钟就行了四

紫薯银耳羹1、我们先将银耳泡发,泡发好的银耳用手撕成小块2、放入锅中加适量的水大火煮开,然后转微火煮二十分钟3、煮银耳的空档,洗洗紫薯,削削皮,然后切成小块4、二十分钟后将紫薯倒入锅中,加上一小把冰糖5、继续煮十分钟,关火后再焖十几分钟就行了五

桃胶银耳羹1、先取适量桃胶,将之泡发,至少要泡十小时以上2、银耳也泡发,这个银耳需要泡四小时以上3、将泡发好的桃胶洗净,银耳洗净好撕碎4、锅中倒入水,放入桃胶、银耳、红枣大火煮开5、转微火煮二十五分钟,期间将枸杞放入水中泡涨洗净6、二十分钟后将枸杞子放入锅中,加冰糖继续煮五分钟7、关火后再焖十几分钟就行了预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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