美食推荐
——香甜玉米羹
食材:
玉米1-2条、香菇若干、胡萝卜1根、鸡蛋2个。
做法:
1、香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。
2、剥下来新鲜的玉米粒放入海尔搅拌机里,轻轻搅打几下。
3、锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁。
4、中火煮15分钟,然后加入玉米粒再煮10分钟。
5、出锅前撒入少许盐巴,关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可。
功效:
玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,对防治宝宝便秘、肠炎具有重要的意义。
幼儿一日三餐两点展示
宝宝一周营养食谱安排
11月2日星期一
早餐
纯牛奶
煮鸡蛋
花生红豆米粥
南瓜吐司面包
早点
蜜柚
香梨
火龙果
午餐
老北京杂酱面
萝卜香菜汤
午点
冰糖胡萝卜
水五香豆干
晚餐
五彩肉丁
糖醋白菜
银牙鲫鱼汤
白米饭
11月3日星期二
早餐
纯牛奶
五香茶叶蛋
南瓜大米粥
蓝莓酱蛋糕
早点
蜜桔
哈密瓜
苹果
午餐
竹笋五香肉丝
清炒白菜
花生脊骨汤
葡萄干米饭
午点
麦冬水
芝麻薄饼
晚餐
酱香蒸鸡蛋豆腐
木耳烩瓢白
青菜肉丸汤
白米饭
11月4日星期三
早餐
纯牛奶
煮鸡蛋
青菜肉粒粥
酱肉包
早点
红心柚
香蕉
苹果
午餐
番茄蘑菇滑肉
甜椒炒豆干
丝瓜肉片汤
绿豆米饭
午点
*芪水
红薯条
晚餐
红烧肉
清炒油麦菜
牛尾山药洋葱汤
白米饭
11月5日星期四
早餐
纯牛奶
煮鸡蛋
三丝粥
番茄酱花卷
早点
火龙果
蜜桔
雪梨
午餐
红烧狮子头
粉丝圆白菜
虫草花鸡汤
红薯米饭
午点
菊花水
葱油饼
晚餐
青笋炒肉
奶香土豆泥
酸萝卜鹅掌汤
白米饭
11月6日星期五
早餐
纯牛奶
五香鹌鹑蛋
八宝粥
奶香馒头
早点
蜜柚
苹果
雪梨
午餐
香酥鸡腿
香油豆腐
莲藕脊骨汤
高粱米饭
午点
银耳枸杞汤
果丹皮
晚餐
香菇肉饺
青菜汤
TO家长朋友:
招生对象:2—6岁适龄幼儿
幼师配比:两教一保
开设班级:小班、中班、大班、大大班
欢迎家长入园咨询、参观、名额有限,请速来报名哦!
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