百癣夏塔热片治白癜风效果行不行 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6985796.html进入冬季，皮肤干燥等问题让爱美的靓女靓仔们又开始担心起来各种保湿护肤品买买买但始终治标不治本是否想过由内而外的保养才是王道呢？今天，爱美的小坊为大家推荐6款雪梨汤都说吃梨可以润肺保湿止咳做成汤，味道还更丰富关键是做起来也简单不妨趁着阳光明媚的假日为自己、为家人端上一碗雪梨汤当下午茶歇感受下小小的幸福也不错呦！银耳雪梨银耳雪梨汤最为常见普通食材及做法当然也简单到不行效果还超好！食材10g干银耳、2-3个梨20g杏仁、10颗红枣70g红糖、ml水步骤1.银耳浸泡约20分钟，去蒂，撕成小块。2.梨削皮去核，切成小块；杏仁冲洗干净。3.锅中加水、梨、杏仁、红糖、红枣（去核，不容易上火）、银耳，水煮开。4.搅拌后，再继续煮约45分钟。川贝雪梨川贝有润肺止咳功效配上健脾活血的蜜枣一道川贝雪梨给你好气色食材3-4个梨、少量杏仁6颗蜜枣、适量水步骤1.梨削皮，去核，切成小块。2.锅中加梨、杏仁、蜜枣、水（漫过食材约5cm），中火炖煮30分钟即可。冰糖桂花雪梨桂花与雪梨的邂逅堪称完美冰糖桂花雪梨让你唇齿留香食材6个香梨、适量干桂花、50g冰糖、50ml米酒、适量水步骤1.梨削皮，去核。2.锅小火，加梨、水（漫过梨）、冰糖、米酒，煮约50分钟，煮软就可以了，不要煮烂（可以用刀戳，检查梨是否煮软了），捞出梨，糖水继续留在锅中。3.大火烧糖水，收汁，约10分钟。4.碗中加干桂花，糖水过筛，浇在桂花上。将桂花糖水浇在梨上即可。苹果雪梨猪骨汤如果你不爱甜食或者又患有糖尿病的朋友不如试试咸版的苹果雪梨猪骨汤不同的味道或许有不同的惊喜哦！食材g猪骨、3个苹果、3个雪梨3颗干无花果、3颗蜜枣少量杏仁、适量盐步骤1.清洗蜜枣、无花果、雪梨、苹果、猪骨；猪骨焯水，去除血水，捞出，冲洗干净。2.竖切雪梨，去除果核，苹果同雪梨一样处理即可。3.大火，锅加水、猪骨、无花果、苹果、雪梨、杏仁，煮沸腾，转中火，继续炖煮1.5小时，放盐调味即可。百合枸杞雪梨盅百合润肺止咳、养阴清热枸杞滋补肝肾、明目这款百合枸杞雪梨盅好看又好吃~“食材4个雪梨、10g枸杞、2片干百合10g冰糖、适量水步骤1.切去雪梨顶部，挖出中间果核部分。2.将雪梨放入碗中，往雪梨内塞入百合、枸杞、冰糖，再倒入水（不要加满）。3.连碗放入蒸锅里，隔水蒸5-8分钟即可。红酒雪梨喜欢西式做法的伙伴这道红酒雪梨你一定要试试做法类似冰糖桂花雪梨但是颜色更养眼哦~食材2个梨、ml红酒、ml橙汁g糖（可用蜂蜜）15g橙皮（磨碎）2个丁香、1g豆蔻粉、1片肉桂2g生姜末、适量胡椒步骤1.锅中加红酒、糖，煮沸；再加橙皮、橙汁、丁香、肉桂、豆蔻粉、姜末、胡椒，小火煮7-10分钟。2.梨削皮，放入锅中，翻动梨，确保梨均匀吸收红酒，煮30-40分钟即可。雪梨汤驱燥润肺、化痰利水适于肺热、咳嗽多痰的人特别适合用于秋季调理可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果信息来源：新闻正前方、网络本文编辑：王彦、实习生陶陶致原作者：如果小坊的选用让您觉得不妥，请一定要先联系小坊修改或删除哦~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇