炖木瓜牛奶银耳
前段时间去了趟外地，风吹日晒的????，脸上长好些个晒斑，心里很郁闷??
我也注重内调的，这道美白羹，味道超级好吃??，奶香浓郁，香甜可口。最主要的是美容功效强大，我觉得很有效果，皮肤白滑、水润，看着晒斑淡了，心情很啦啦?
而且月子妈妈里吃了下奶，平常人吃了美白、养颜还丰?胸。
做法超级简单????
用料：木瓜，牛奶，银耳，冰糖
1?木瓜去皮切小块，银耳泡发撕小朵。
2?汤锅放入木瓜和银耳，先加入半碗水，煮开后转小火炖30分钟。
3?再加入牛奶和冰糖，煮5分钟就可以了。
?没有冰糖可以用蜂蜜，怕热量高的可以不用加糖，原味的也不错。
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