最近的洛杉矶真的太热了
一上班就乏力，一工作就喷火??
因为各种原因上火，咽喉发炎，嗓子干痒咳嗽
什么最重要呢？
当然是啊
这个时候吃个梨，慢慢的汁水彷佛甘甜的清泉一般流入喉咙，生津止渴，肉嫩无渣，瞬间嗓子都舒服了，护嗓润肺全靠它。
梨，能解一切秋愁和秋燥
中国鸭梨、智力*金梨、JCT南水梨、
*金梨、*香梨、中国大沙梨
还有家庭版简易自制小吊梨汤、梨子酱，
总有一款适合你??
小吊梨汤
用料
精选JCT南水梨、银耳
做法
将南水梨洗净连皮削成大片，倒入锅中。
锅中加水g,谁烧开加入银耳等配料
小火煮1小时，水煮1/3左右即可饮用
??好清甜~
梨子酱
用料
中国大沙梨、蜂蜜
做法
梨削皮，再去掉梨核，切小丁
将梨肉放入料理机搅打成泥
将泥状梨炖锅熬煮1小时左右
起泡即可关火
??梨子酱就这样做好啦~是不是超简单
口感清甜的梨不仅能够清润滋补，止咳化痰
饱满清甜的梨汁易于吸收代谢，是补水的好材料。
JCT南水梨3个
JCT*金梨3个
进口亚洲*金梨2个
中国鸭梨2磅
*香梨2磅
大沙梨2个
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前些日子风靡健美界的补水之选是椰子水
不过是时候把擂主的头衔交给梨了