满满的胶原蛋白全部喝到肚子里……
满满胶原蛋白的养颜羹的用料银耳半朵桃胶30克皂角米15克莲子0粒红枣，桂圆，枸杞适量冰糖，黑糖适量满满胶原蛋白的养颜羹的做法步骤1
银耳用清水泡发
步骤
桃胶清水泡发
步骤3
皂角米清水泡发以上三种可以前一天晚上泡发，第二天早上煮正好
步骤4
银耳泡发好后淘洗干净，用刀剁碎一点
步骤5
桃胶去除杂质（桃胶完全泡发后能去除的比较干净）
步骤6
皂角米淘洗一下
步骤7
红枣桂圆枸杞冲洗干净
步骤8
锅里加入银耳碎，一次性加入足量的清水
步骤9
加入莲子（莲子不用泡发直接煮才不会夹生）大火煮开后转小火煮40分钟
步骤10
等银耳微微浓稠后加入桃胶
步骤11
加入皂角米
步骤1
加入红枣，桂圆，枸杞再小火煮30分钟
步骤13
加入一块黑糖颜色比较好看
步骤14
按照自家口味加入冰糖调味，等冰糖全部融化即可出锅
步骤15
装碗
步骤16
喝吧
步骤17
满满的胶原蛋白哦
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