灵芝,尤其是野山灵芝的保健功效,可以“入五脏”,尤其补肾,对五脏虚弱,过劳造成的肾虚,有很好的补益。灵芝还具有保肝作用,促进肝脏对药物、*物的代谢的作用等,下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。
灵芝银耳汤活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝二仁汤适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
每日清晨服用。
灵芝大枣汤对肿瘤细胞有抑制作用。
灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
每日1剂。
灵芝三七饮加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
灵芝30克,三七片4克。
将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
灵芝河蚌羹治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
灵芝20克,河蚌肉克,冰糖60克。
将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
灵芝猪胰汤主治糖尿病。
灵芝20克,猪胰脏1条。
将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
分早晚两次服用,长期服用有效。
灵芝粉葛猪肠汤降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿*,水肿骨火。
灵芝6克,新鲜粉葛克,猪肠克,赤小豆60克。
洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。
灵芝黑白木耳汤滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉克。
洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
去药渣喝汤。每日分两次服用。
灵芝煲汤虽然有很好的营养价值,也有很多功效,但是也有禁忌,比如一些湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。在喝汤的同时一定要注意自己适不适合,不要盲目的补充营养。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇