炎热夏季
很容易出现阴虚火旺、食欲不振的情况
很多小伙伴反应最近
吃不好，睡不安，心情烦躁......
这是因为天气炎热容易耗损人体的津液
津液少会使人感到口渴
加上出汗会令气亦随之而流失
因而容易气阴两虚
导致口干舌燥、心烦意乱
整日神疲力倦、昏昏欲睡......
这个时候最需要的就是滋阴润燥
说到润燥佳品
不得不提的就是银耳啦~
一碗好的银耳羹
不仅能补脾养胃、润肺生津
长期服用还起润肤、美容的效果！
一碗银耳羹
早上代餐，健康饱腹
下午茶喝，营养又美颜
男女老少都能喝，美味又养生
今天乐淘君给您推荐古田一级银耳特惠组，天然优质银耳，无硫熏，糯而润。高山种植，山泉灌溉。品质优良。银耳入口顺滑，胶质感肥厚。
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