银耳

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TUhjnbcbe - 2020/9/25 2:05:00

最近刮起了一阵“烹饪风”。在日益严峻的疫情下,人们忘记了外卖和餐馆,纷纷开始亲自下厨。很多上班的朋友不仅仅早饭、晚饭在家做,连午饭都要自己提前做好带到单位吃。

然而一日三餐对于食材的消耗非常大,各小区对居民出入都开始严格管控,根本不能像以前一样随吃随买。很多人为了方便只好一次性购买大量食材,但是又怕放久了不新鲜,这该如何是好呢?

之所以会有这样的困惑产生,是因为没有掌握正确的食材储存方法

下面就把各类食材的正确储存方法教给大家,只要学会方法,一周屯一次食材是完全没有问题的。

蔬菜

蔬菜要依据其耐储存程度来分类存储

白菜、土豆、萝卜、洋葱等蔬菜耐储存性好,可以直接放入保鲜袋中,放在室内阴凉地方即可。

*瓜、豆角、西葫芦、番茄等蔬菜想要长时间储存,一定要用保鲜袋包好放在冰箱冷藏,随吃随取。

香菜、生菜、菠菜等新鲜蔬菜耐存储性差,而且怕挤压,最好单独放在保鲜盒中储存,在做菜时优先使用。

水果

香蕉、芒果一类的热带水果最好不要放在冰箱里储存,以免冻伤,可以直接放在室内凉爽的地方。

苹果、橘子、橙子等耐储存性好的水果,可以直接在室内室温存放,正常可以存放1周左右。

草莓、葡萄等水果需放在冰箱中冷藏,一般在3天内最好食用掉。

如果家里有榨汁机,也可以将水果榨成汁放在冰箱中冷藏。

豆制品

常见的干豆腐、大豆腐、豆皮等豆制品最好在购买后两天内食用掉。如果实在吃不完,可以放入冰箱内冷冻,待日后需要再拿出来解冻。

牛羊肉

生鲜牛羊肉最好按照每顿的用量分割开,再单独包装放入冰箱冷冻,这样可以避免牛羊肉多次解冻。

牛羊肉熟食如果在短时间内能吃完,可以放在冰箱中冷藏,否则需要放在冰箱中冷冻。

如果购买的是冷冻牛羊肉,可直接放在冰箱冷冻区域储存。

想要解冻牛羊肉时,如果不着急食用,可以放在冰箱的冷藏室解冻,虽然这种方法解冻时间较长,但可以很好的保留肉的鲜味。

如果比较着急,只需将牛羊肉放在室温下自然化开,或者用袋子包好放在凉水里解冻即可。

注意在解冻时尽量别让冻肉直接暴露在空气中,这样会有冷凝水,让肉变湿。

囤菜小窍门

1.在采购食材的时候,建议多购买一些类似木耳、银耳、腐竹等干制蔬菜,不仅易于储存,而且非常耐存储。

2.买回来的牛羊肉如果是鲜肉,建议要分割成小块后再冷冻,避免整块肉多次解冻再冷冻影响肉的口感。

3.像大白菜一类的绿叶蔬菜如需长时间储存,可以先焯水断生,再放入冰箱冷冻,这样可以存放较长时间。

防范疫情人人有责

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