冰糖银耳莲子羹
银耳莲子羹,秋冬里爱美女性的最爱,口感浓甜润滑,美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能,赶快做起来吧!
原料:银耳、莲子、百合、枸杞、黄冰糖。
做法步骤:
第1步、银耳提前半小时泡发。
第2步、去除根蒂及杂质,将银耳洗干净,撕成小片,放入电炖锅中。
第3步、加入约一倍多点的水,炖煮一个小时左右。
第4步、炖煮银耳的过程中,将莲子去除莲心、百合、大枣,放入清水中泡发。
第5步、炖煮一个小时左右,放入适量的黄冰糖。
第6步、然后放入泡发好的莲子、百合和大枣,继续炖煮。
第7步、枸杞泡发,洗干净。
第8步、继续炖煮一个小时后,放入泡发好的枸杞。
第9步、然后继续炖煮半小时左右关火,焖一会儿,就可以盛出来吃了。
来自美食天下一餐食光的作品。