TUhjnbcbe - 2025/7/21 17:21:00
这款甜汤一年四季都适合喝，尤其是在干燥的冬季，更加的润肺滋补By爱做饭的小可爱用料银耳适量莲子适量百合适量红枣6颗枸杞适量水适量冰糖适量做法步骤1、准备好需要用的食材，如图所示2、按自己的喜好，每样都少来一点，放入盆中3、用凉水浸泡一小时即可，洗净，放入锅中开始熬煮4、加水的量，至少要没过食材，喜欢多喝点汤的多加一些水，大火煮开后，小火炖煮一个半小时即可，关火后，依据自家口味加入适量的冰糖焖半小时即可盛出食用。5、喝之前，搅拌一下，因为冰糖融化后都堆积在一个地方，不均匀，现在就可以享用美味啦小贴士喜欢吃梨的小伙伴，可以削皮后切片后一起放入锅中熬煮，之所以所有用量都写成适量，是觉得大家的口味不同，不用太固定写用多少，过于死板。----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；