银耳

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TUhjnbcbe - 2025/7/3 15:50:00
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银耳红枣汤很多人都爱喝,因为它不仅好喝,营养价值也很大,可以和胃养血,重点是还能美容养颜,特别受广大女性同胞的喜爱,是一种非常养生美味的美食。但是很多人在煮银耳红枣汤的时候都犯愁,银耳怎么都泡发不好,而且还煮不出来胶,最后导致煮出来的银耳红枣汤味道就没有那么浓厚香甜了。

我是美食达人小胖子,做好了这一步,只要在泡发银耳时水中加点它,3分钟就能泡发好,而且还能很快的煮出胶,这样煮出来的银耳红枣汤才好喝,和胃养血,美容养颜。今天小胖子就来给大家分享一下这个诀窍,自从用了这个方法以后,我经常都会给自己煮上一碗,毕竟随着年龄的增加,皮肤也没有那么的好了,还是要多保养得啦,嘿嘿。每次家人都要跟我抢着喝。

银耳红枣汤的具体制作方法

食材:银耳60克,红枣2个,白糖,黄冰糖,泡发好的莲子米30克,70摄氏度的文水ml

1做银耳红枣汤的关键就在于银耳能不能处理泡发好,先用清水吧银耳清洗两遍,然后放到准备好的温水中,加进去1少白糖,盖上盖子,等上3分钟后银耳就完全泡发好了。

2用清水再把泡发好的银耳和莲子米冲洗两遍,放到汤锅里,加进去3碗热水,先用大火把水煮开,转成中火煮8分钟,就会看到银耳煮出胶了已经。

3这个时候就把红枣洗净加进去,再加入三四粒的黄冰糖,直接关火闷上15分钟就可以了,银耳红枣汤就彻底煮好了,直接就可以食用啦,浓浓的香甜味道。

小贴士

发现了吗,小胖子在泡发冰糖的时候在水中加进去了适量的白糖,这样子银耳很快就泡发好了,而且在煮的时候也能很快的就煮出胶。这主要是白糖加进去增加了水的浓度,因为水的浓度升高,因而得吸水能力就会大幅度的提升,所以很快就能泡发好。白糖融到了水中,银耳吸水的同时也吸进去了少量的糖分,这样子在煮的时候就能很快的煮出胶了。

煮银耳红枣汤的时候只要大火把水煮开了以后就要转成中火煮,煮8分钟左右看到银耳煮出胶了,就关火后加上红枣闷15分钟就行了。红枣没必要提前放进去煮,这样枣不会煮烂,保证了原有的味道,而且卖相也好看。

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