北京哪家医院白癜风比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/dhhz96q/爱美的女生，相信对胶原蛋白并不陌生，很多人都会花大价钱去购买，但其实，胶原蛋白也能吃出来~常见的动物皮质内，就含有丰富的胶原蛋白，水润Q弹也能吃出来！1、养颜优选，卤猪蹄猪蹄被人们誉为“美容食品”以及“类似于熊掌的美味佳肴”，是一种较为常见的补充胶原蛋白的食物，对于预防皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老和促进儿童的成长发育，都具有特殊意义。2、香脆鱼皮鱼皮味甘咸性平，及具有滋补的功效，在食疗方面，“鱼皮”含有丰富的蛋白质和多种微量元素。其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，女性使用后，具有一定的养颜护肤等美容功效。3、银耳竹荪羹银耳又称作白木耳、雪耳等，有“菌中之冠”的美称。柔软洁白，半透明，富有弹性，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有一定的祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在银耳中加入“菌中皇后”之称的竹笋，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养元素。银耳竹荪羹入口甜脆稠滑，自带清新香气，回味悠长~还具有补气的功效哦~4、即食花胶花胶也叫鱼胶，富含胶质，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品。