天下美食何处寻,谁人不识大河君。大家好,我是大河君。大河君往后写美食文章,不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴,另外还跟大家介绍这些美味的制作方法,另外把各种美食的营养价值,药用功能等,也会做详细介绍,让大家在了解美味的同时,学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味,制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识,从而让大家对美食,有个新的认知。好了,废话不多说,让我们来看看今天的这道美味吧。夏天这汤女性要常喝,美容养颜又解暑,好吃长不胖!
今天大河君,跟大家介绍一种美味汤,这种汤的营养价值非常高,最重要的是这种汤对女性非常的好。首先这种汤是由凤梨,桃胶和银耳熬制而成的。我们都知道梨是下火的神器,在夏天的时候食用是绝对可以降火了。而桃胶和银耳都是美容养颜的神器,对于女生而言,可以经常食用,这样慢慢地,大家就会发现,自己的肤色越来越好了,另外这碗汤没有什么脂肪,我们在食用的时候,也不用担心自己会发胖。好了,说了这么多,这碗汤到底如何制作呢?让我们来看看吧。
准备食材
桃胶16克银耳1/2朵莲子30克凤梨1/4个枸杞6克冰糖16克清水适量
制作步骤
1.首先我们在做这道食材的时候,一定要把桃胶和莲子,还有银耳,提前一个小时浸泡,这样比较节约时间。
2.桃胶,莲子和桃胶浸泡后,要记得清洗一下。
3.起锅烧水,银耳、桃胶和莲子凉水下锅。
4.清水的量,大家一定要控制好。
5.一般这种锅都有煲汤的功能,我们按下煲汤键就行了。
6.在最后5分钟的时候,我们再放入冰糖。
7.然后我们加入凤梨和枸杞。
8.然后就大功告成了。
9.营养美味。
这样的一道汤,大家都是可以在家尝试制作的,怎么样?大家学会这道美味的制作方法没。