银耳

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TUhjnbcbe - 2025/5/29 21:12:00

看到腰果,大家的第一印象就是美味的干果,但是腰果其实还可以炒菜哦,“腰果雪耳拌西芹”是由西芹、银耳、熟腰果制作的爽口凉菜

腰果雪耳拌xiqin

制作过程十分简单,需要的食材有:西芹、银耳、熟腰果、橄榄油、盐

制作方法

1、材料:西芹、银耳、熟腰果、橄榄油、盐

2、银耳入冷水浸泡1小时,去蒂洗净;西芹去叶去筋切段

3、西芹、雪耳分别入沸水焯2分钟

4、加入适量橄榄油、盐、拌入熟腰果

5、装盘食用

6、温馨提示:腰果不宜吃太多哦,坚果的热量很高,会发胖的

美颜养身的“腰果雪耳拌西芹”你学到了吗?

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