银耳

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TUhjnbcbe - 2025/5/27 18:22:00
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都说“一场秋雨一场寒”,但没想到最近这两天,天气又突然回温了,尤其是老家,白天最高温竟然达到了30度。于是,在这干燥而又炎热的日子里,我就开始琢磨着搞点凉拌菜吃,可是凉拌点啥好呢?

最后翻翻找找,竟然在角落里找到一朵干银耳。说起来,我吃过各种美味银耳羹,但还真没凉拌过银耳吃呢!嘻嘻,索性“一不做二不休”,今天就做一道与众不同的家常凉拌银耳得了!

果然,我刚把银耳这么一做,公公婆婆都看呆了,说是老家从来不这么吃银耳,不过等到上桌一尝,这菜鲜嫩脆口,既下酒来又下饭,公公婆婆边吃边夸做法妙。三下五除二,消灭个精光,还说让我再做1大盘,太好吃了。

其实,银耳的功效有多少,大伙儿都知道,既能保肝解毒、滋阴润肤,还能通便润肠、减肥轻身。尤其是女人,一定不要错过它,隔三差五吃一回,皮肤嫩了,体重降了,腰也细了,就连小脸都会变得嫩滑细腻有光泽。所以今天就分享一道简单家常的开胃凉拌银耳做法,保准你吃完之后,赞不绝口哟~

:干银耳适量、红菜椒半个、香辣油辣椒1勺、生抽半勺、苹果醋1勺、盐少许、橄榄油1小勺。

第一步:将买回来的干银耳放入清水中,浸泡15~20分钟,捞出冲洗干净,用手去根并撕成小朵状。红菜椒清洗干净,去籽去蒂,切成菱形。

第二步:锅内倒入清水,煮沸,放入银耳小朵,焯煮3~5分钟,捞出过一遍凉白开,接着捞出沥干水分。

第三步:拿出一个小碗,放入沥干水分的银耳,挖入香辣油辣椒,放入红菜椒块。

第四步:加入生抽、苹果醋、盐、橄榄油搅拌均匀,就可以开吃了。

1、这是第一次试做的成品照,只用了1/3个干银耳,后来因为口感超赞,又继续把剩下的全做了。所以大家做的时候,建议浸泡整个干银耳,这样一家人才够吃。

2、家里没有橄榄油的话,可以换成芝麻油、红油之类的。另外,家里有熟芝麻或者熟花生米的话,建议加入少许,这样吃起来香嫩脆口,下酒下饭更香。

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