破壁机实在太好用，给大家推荐12款食谱，让大家每天食谱不重样，好喝养生吃起来。感觉我家破壁机真是累坏了，以下12款都是超好喝的豆浆米糊搭配!真的每一款都喜欢,好喝营养又养颜的破壁机豆浆食谱!
1、绿豆薏米豆浆，清热去利湿,痘肌必喝。
食材:黄豆20g薏米15g绿豆30g水ml
2、苹果山药小米糊，养胃健脾促消化。
食材:山药g小米20g苹果半个红枣4颗水ml
3、黑豆黑芝麻豆浆，养护卵巢,补充雌激素。
食材:黑芝麻8g黄豆20g黑豆20g红豆15g红枣3颗水ml
4、南瓜绿豆豆浆低脂低卡,细腻顺滑。
食材:南瓜g大米20g绿豆30g水ml牛奶ml
5、黑豆浆，养发护发,白发经常掉头发的必喝!
食材:黑米10g黑豆20g黑枸杞3g黑芝麻5g桑葚干3g核桃2颗水ml
6、紫薯燕麦豆浆低脂低卡,减脂期必喝。
食材:紫薯g黄豆20g燕麦20g水ml
7、山药小米黑芝麻豆浆被夸爆的配方,巨香醇。
食材:黄豆20g花生10g黑芝麻10g山药1小节大米10g小米10g红枣3颗水ml
8、红豆浆补血养气色,经期前后必喝。
食材:红豆30g红皮花生30g红枣6颗枸杞10g红糖适量水ml
9、黑豆桑葚银耳羹多多喝,皮肤真的会很好。
食材:银耳1小朵黑豆15g黑芝麻5g黑枸杞3g桑葚干5g红枸杞3g红枣3颗核桃2个
10、杏仁银耳美白饮美白养颜,巨嫩滑。
食材:百合10g茯苓10g杏仁20g银耳1小朵莲子10g山药2小节
11、黑芝麻银耳豆浆熬夜掉发,皮肤不好的多喝。
食材:黑芝麻10g黑豆25g银耳1小朵红枣6颗水ml牛奶ml
12、绿豆桂圆豆浆完爆奶茶,真的巨好喝。食材：绿豆50g桂圆10颗大米10g水ml牛奶ml
注意食谱配方中糖克数，可根据自己口味添加哦,减脂期的姐妹可用代糖替代,或者不加糖也是很好喝的哈!