银耳

首页 » 常识 » 诊断 » 爽滑的枇杷百合雪耳羹,美容又养颜
TUhjnbcbe - 2025/4/21 21:32:00
白癜风新技术 https://m.39.net/disease/a_9404734.html
雪耳好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备:主料:枇杷克,银耳半朵,百合50克调料:冰糖适量,水适量二、枇杷百合雪耳羹的做法:1.枇杷、雪耳(银耳)、干百合、冰糖备好2.雪耳、干百合提前8小时浸泡好,枇杷去皮去内膜切块备好3.煮锅放入泡发好的雪耳,加入ml清水4.雪耳煮开后微煮一会,然后压小火,反复大小火几次,30分钟后雪耳起胶放入冰糖5.然后把泡发好的干百合倒入微煮3-5分钟6.再倒入枇杷块7.煮至枇杷变色即可哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,只是闻着味道,只有一个感受,那就是真香啊!那阵阵的香气,勾的肚子里馋虫都在叫,哈哈。不用多说了,这样的美味,你还在等什么呢?无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。内容来自网络,如有侵权,请告知。
1
查看完整版本: 爽滑的枇杷百合雪耳羹,美容又养颜