冰糖银耳羹是那一家人都会的一道小甜点，消暑之余还药膳功能，冰糖具有生津润肺，清热解毒，止咳化痰，等功效，银耳有清肺，润肺的功效，富有天然植物性胶质，还有滋阴的功效，长期服用皮肤也会变得光光滑滑，而且孕妇也能吃！这道甜点也非常简单，但是掌握好这一点，做出来的银耳羹的汤汁会更浓稠，又好喝！接下来教大家怎么做
做法
1，准备好银耳，干的银耳要提前泡发，新鲜的银耳洗干净即可！
2，加入自己喜欢适合吃的材料，干的都要提前泡发2小时以上
3.把泡好的木耳，撕成小块，放入锅中，加入水和冰糖，煮开后，转小火炖1个小时以上，把胶质炖出来
4，把泡好的材料放入，再炖30分钟左右即可
一道简单的银耳羹就做好啦，大家炖的时候一定要把胶质炖出来，做好的银耳羹的糖才会浓稠，更好喝！
关于添加的材料
1，如果喜欢吃梨的可以加梨，加热过的梨汁具有加速排出体内致癌物的功效
2，红枣枸杞，也都是必备的东西哦
3，莲子有养心安神的功效
4，具体下什么材料按自己口味，和需要什么功效下，简单的银耳羹也是非常美味的呢
如果大家做的时候有不懂可以留言
#冰糖银耳羹怎么做#