银耳大家都比较熟悉,作为常见食用菌,营养丰富,单单氨基酸就有17种,还有大量的蛋白质、粗纤维、维生素,胶质和矿物质元素,又被称为“菌中之冠”,银耳最常见的吃法就是煲汤,比如红枣莲子银耳汤,然而有很多人熬的银耳不出胶,
清汤寡水的也不好喝,其实银耳熬出胶也不难,所以下面就教大家几个小妙招。
第一点、一定要用凉水泡发透
可以早上泡下午就可以了,用开水烫出来的银耳很难出胶,而且口感不好,只要银耳彻底泡发了,出胶就很简单,很容易出胶。
第二点、下锅煮的时候
最好用凉水,银耳和水的比例是1:6,水太多汤汁会很稀,水太少了,太稠不好喝,还容易糊底。
银耳记得用凉水泡发第三点、冰糖最后出锅前放
一开始就放糖的话,也不容易出胶,建议熬出胶再放糖,另外枸杞也不难放太早,营养煮没了,而且很容易软烂,最好出锅前几分钟和白糖一起放,出锅了吃了,凉了放冰箱冰一下口感更好。
好了今天分享到这里,喜欢可以