大家都知道燕窝是补充胶原蛋白的良品，但一般的燕窝很多人都不能做到天天吃，来点银耳润燥养颜吧，只要搭配得好，可以吃出燕窝的价值哦!
银耳既有补脾开胃的功效，又益气清肠、滋阴润肺，还有“平民燕窝”之称，教你一种银耳新做法，用银耳的价格吃出燕窝效果，补充胶原蛋白就这么简单。
做法：
1、食材：银耳、莲子、桂圆、枸杞、红枣、百合、葡萄干、红糖。
2、干莲子同银耳一起用清水泡开，银耳摘成小朵洗净，桂圆剥开。
3、将银耳、莲子、桂圆一起加入砂锅，注入清水，大火烧开，转小火慢炖1小时。
4、待银耳煮烂后，再依次加入洗净的枸杞、红枣、百合、葡萄干、红糖继续炖半小时，待汤汁黏稠即可。
美味营养的胶原蛋白银耳汤就做好了，初春天气干燥，来上一碗润燥养颜吧!