每个女生都是爱美的,银耳又是“平民燕窝”,银耳羹更是家喻户晓的养颜圣品,银耳有滋阴效果,长期吃银耳可以润肤,而且可以有效地去除脸上的黄褐斑和雀斑,所以女性多吃银耳非常好。上周去看望奶奶,八十多岁的人了,脸上除了皱纹之外,没什么斑点,中午奶奶做了一道我从来没有吃过的菜肴——银耳炒鸡蛋,想来奶奶的脸色这么好跟常年吃银耳有关,奶奶喜欢吃银耳,最喜欢炖银耳羹,除了多吃银耳跟乐观开朗的心情也是分不开的,不过银耳炒鸡蛋我倒是第一次吃。
银耳有很多吃法,比如炖银耳羹,凉拌银耳等,银耳炒鸡蛋还是我第一次吃,干银耳要放在温水中泡发,因为用温水泡发的银耳更容易煮,更容易出胶,泡发之后就把银耳的根部去掉,然后就把银耳撕成小块清洗干净,小葱洗干净后切成葱花备用,鸡蛋打在一个碗中搅拌均匀,锅中倒油,油热以后就把鸡蛋倒进锅中,等鸡蛋凝固的时候盛出来备用,锅里留油,放入葱花炒香,再放入银耳翻炒一会儿然后就把炒好的鸡蛋倒进来,加盐和生抽调味,最后搅拌均匀就可以出锅啦!
美味的银耳炒鸡蛋就做好了,不仅营养丰富,而且美容养颜,实在是一道美容圣品,想要变漂亮的朋友多吃银耳哦,让你看着天天都是少女脸,喜欢的朋友也试着做一做吧!