银耳

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TUhjnbcbe - 2025/2/24 0:44:00

银耳是我们身边非常常见的一种食材,大家在平时都喜欢发展一些银耳粥,大家都知道银耳的营养是非常丰富的,但是是大家在平时熬银耳的时候,很多人都会想为什么自己做的银耳熬不出胶呢?煮银耳,为什么不出胶?“第一步”很重要,学会后出胶更多更营养

其实大家在挑选银耳的时候,首先要挑选一些优质的银耳,购买的时候可以闻一下味道,如果是用硫磺熏过,闻起来会有一股异味,这种银耳当然是不要买的。挑选到好银耳之后就是泡了,在泡的时候建议大家用凉水泡发,并且添加的凉水也要足够多

泡的时间最少不要少于两个小时,这样才能更好的把银耳泡透,大家在泡的时候也要注意,不要用温水或者热水,不然银耳很难出胶,这是非常重要的一步。银耳泡发之后把根部剪掉,然后撕成小朵丝的时候也要撕的不规则一些,这样也会增加注胶的面积,煮的时候银耳也会更加入味,撕好之后用清水冲洗一下,放在锅里加入适量红枣莲子等其他食材就可以开始熬住了。

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大家在煮的时候先用大火煮开,然后改中小火炖煮,大概两个小时左右就可以放入冰糖,把冰糖煮至融化就可以了,这样一个非常好喝的银耳粥就做好了,不仅非常好喝,而且出胶也是非常多的营养也会更加丰富。

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