银耳红枣汤煮不出胶原蛋白,只因少做了这一步,难怪不好喝。
大家好,又和你们见面了,冬天的时候,很多人都喜欢在家里煮银耳红枣,因为多喝银耳红枣汤有一定的食疗功效,银耳和红枣对人体是有非常好的作用的,其中银耳含有丰富的胶原蛋白,多喝能促进身体的新陈代谢,银耳红枣汤对女人来说,是有美容养颜的功效,煮银耳红枣汤时,一定要把银耳煮出胶原蛋白煮出来,这样喝的话才会有效果,那么许多的人就会说了,怎么才能煮出银耳的胶原蛋白呢?好了,小编今天和大家分享的就是,银耳红枣汤煮不出胶原蛋白,只因少做了这一步,难怪不好喝。
平时我们在家里煮银耳红枣汤时,一般情况下就是先将银耳泡发,然后将银耳一片一片的撕碎,觉得这样就能煮出银耳的胶原蛋白,可是光这些步骤是不够的,今天和大家分享的这一步就是将银耳焯水,我们在以往在做银耳红枣汤时,只知道将银耳泡发,但是我们如果将银耳焯会水比泡发的效果更加的好,直接将银耳焯水,放锅里煮的话,煮出的胶原蛋白又快又多,煮好的银耳,非常的粘稠,口感也更加的好。
现在小编出来分享一下煮银耳的正确方法吧,我们第一步和我们平时做的一样,就是将银耳泡发,先将银耳在凉水里泡发2个小时以后,记住这一步关键的一步就是将银耳焯水了,准备冷水将银耳下锅,加入两滴白醋,大火煮开后将银耳捞出,为什么要加入白醋呢?因为银耳在白醋中出水能促进胶原蛋白的软化,然后将银耳弄碎,记住,越碎越好,接下来将银耳和红枣一起下锅煮30分钟左右就可以了。
今天小编和大家分享的煮银耳的方法你们学会了吗?以后记住,在煮银耳红枣汤时一定要记得将银耳焯水,银耳红枣汤煮不出胶原蛋白,只因我们少做了这一步,难怪会不好喝。