银耳补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是很好润肤食品。加上红枣、木瓜、枸杞一起小火慢煮成甜汤，成就了一道简单又美味美容圣品哦。
工艺：煮口味：甜味
难度：新手尝试准备时间：5分钟烹饪时间：小于2小时
主料：
银耳:10克红枣干:10克木瓜:克枸杞:5克白糖:15克
详细步骤：
1、准备好食材：银耳、木瓜、红枣、枸杞、白糖（有冰糖的用冰糖口感更好）。
2、银耳放入大碗里，加入适量的水泡20分钟左右。
3、泡发好的银耳撕去蒂，清洗干净后撕成小块。
4、枸杞、红枣分别加水，清洗干净。
5、木瓜去皮去籽，切成小块。
6、把银耳、红枣放入养生壶里，加入适量的水。
7、盖上盖子，选择精煮银耳汤功能键，摁下开始键。
8、程序结束前五分钟时候，开盖，加入枸杞、木瓜，稍微搅拌后盖上盖子继续煮。
9、食用前根据个人口味加入适量的糖调味即可。
成品图：
烹饪技巧
泡发好的银耳要小火慢煮，胶质才能更好的煮出来；枸杞、木瓜在关火前几分钟加入，太早加入容易煮得太烂，影响口感；食用前加入适量的冰糖口感更好，我家里用完了，所以用了白糖代替。