银耳

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TUhjnbcbe - 2025/2/22 9:40:00
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岁末寒冬,还有十多天就要到除夕了,这个中国人最隆重最热闹的节日。人们不管平时在哪里有多忙,在这个节日都会赶回家,和家人一起吃这一年里最重要的一顿饭,年夜饭。说不定有好多人像我一样,现在就已经开始敲定年夜饭的菜式了,从捞喜八宝三文鱼到蛋饺全家福,都是大菜又好意头。今天特别要说的是大鱼大肉过后才端上桌的甜汤,菜名叫作:紫气东来银耳羹。

传说老子过函谷关之前,关尹喜见有紫气从东而来,知道将有圣人过关。果然老子骑着青牛而来。旧时候人们常用紫气东来这个词,来比喻祥瑞降临,是吉祥的征兆。在除夕夜酒饱饭足之后,你端出这样一碗好彩头而且好看又好喝的甜汤真是太适合不过了。

食材:紫薯2个,干银耳1朵,冰糖适量

1,把干银耳放在清水中充分泡发至少1小时,捞出之后剪去黄色的根部,清洗干净。再将泡发好的银耳用手撕成小块,大小随意。我习惯把银耳撕小片一点,这样比较容易炖烂。紫薯洗净后去皮,切成小块

2,取一个锅装入清水,将银耳放进锅里。大火煮沸之后转成小火,慢慢炖至银耳汤变浓稠。一开始水要多加点,一次加足。小火慢炖才能将胶质煮出来。不能心急

3,往锅中加入紫薯块,再炖8分钟左右

4,几分钟之后可以看到整个银耳汤已经变成了漂亮的紫色,这个时候加入白糖,熬至糖完全融化之后就可以出锅了。如果有冰糖的话,加冰糖会更好更滋润哦

充分浸泡的银耳更加软糯,胶质丰厚,裹着炖煮粉嫩的紫薯,亮晶晶又甜蜜蜜。

舀起一勺吞下,温柔地滑进胃里,清润又浓稠,嘴里留下冰糖带来的一丝微甜。

紫薯富含各种营养和花青素,对身体非常有益,银耳不仅能滋阴润肺还能增强人体免疫力。在年夜饭上端出这锅紫薯银耳羹,定能让一家老小满心欢喜又滋养身心。

这道香甜貌美又好彩头的紫气东来银耳羹你学会了吗?也许你家的年夜饭都是由长辈来做,也许你不一定会做大菜,那为什么不学会这道甜汤呢,赶紧收藏好,学会之后在春节年夜饭上露一手,说不定长辈给的红包都比往年的大呢!

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