银耳

首页 » 常识 » 预防 » 银耳雪蛤羮,滋补饮品,美容养颜美食天下
TUhjnbcbe - 2025/2/21 21:23:00
白癜风应该怎么治疗 https://m.39.net/pf/a_6159813.html
白癜风治疗哪里好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml

银耳雪蛤羮

By伊悠悠

养生汤,滋补饮品,美容养颜。

原料:银耳、雪蛤、冰糖。

做法步骤:

第1步、取出2个雪蛤,从肚子中间剪开。

第2步、泡软片刻,取出黄色的部分,放碗里浸泡4小时以上,可以隔夜泡水。雪蛤肚子里黑色部分是脏东西,不要的,可以留住雪蛤身体,做另一种汤。(下次会教)

第3步、银耳20克泡水片刻。

第4步、取出银耳,剁碎。

第5步、电压力锅剁碎的银耳,泡软的雪蛤,放适量冰糖。

第6步、放适量水,按蹄筋豆键煮。

第7步、盛出品尝,可以加枸杞一起品尝。

小贴士:

雪蛤黄色部分连着的黑色筋膜要去掉,以免太腥了。

来自美食天下伊悠悠的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

1
查看完整版本: 银耳雪蛤羮,滋补饮品,美容养颜美食天下