银耳百合汤是一道菜品，制作原料主要有银耳、百合等。不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。主料：冰糖克、红枣60克、百合90克、枸杞13克、干银耳35克、水适量。
准备好材料
干银耳泡发
枸杞洗净备用
红枣洗净备用
百合洗净备用
银耳剪去根部发黄部分然后撕成小片
再清洗一下备用
所有材料放入高压锅内胆里。
加入大量的水是食材的三倍差不多
高压锅炖档大概2个小时。有胶至感即可
放凉后冰镇一下更好喝
适合这个夏天
如果觉得放冰麻烦就等凉了之后放入冰箱里冰一下。美容养颜必备佳品（来源：网上厨房作者：云涛霜雪）