如今养生已经是一个全民参与的项目了，不但是老年人，越来越多的年轻人也爱上了养生，毕竟这不但能加强我们的身体素质，预防疾病更加有护肤的功效。越来越多娱乐圈的女星喜爱用养生的方式来护肤，比如辣妈陈妍希就是其中的佼佼者。
陈妍希曾自曝自己每天都要食用雪燕，不管是木瓜炖雪燕还是雪燕桃胶皂米羹，都有护肤养颜的功效，原来这就是陈妍希保持少女肌的法宝呀！那么雪燕还有哪些不为人知的功效呢？首先雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，但更胜燕窝，而且价格比燕窝可便宜太多了，堪称平民燕窝。
雪燕中含有L-鼠李糖，糖的主要功能是提供热能，可以为人体提供能量；含有的D-半乳糖醛酸，为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，是目前公认的最佳保湿成分，可以起到保湿护肤；而雪燕中的L-阿拉伯糖可抑制身体脂肪堆积，因而雪燕还具有减肥排脂的功效，当然雪燕还具有补脑益智和提高免疫力、使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
已经50多岁的刘嘉玲也是雪燕的爱好者，在节目中自曝每天都离不开雪燕，而且吃雪燕也需要注意，避免接触一些辛辣油腻性的食物；吃雪燕的时候也要避免喝茶；尽量选择少吃多餐的方法；感冒者也最好别吃，毕竟感冒的人的吸收力会比较差。坚持吃雪燕效果可是看得见的！
想要身材好，肌肤嫩，而且没有任何副作用，不如就先从吃开始吧，快给自己订购吧！
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