银耳

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TUhjnbcbe - 2025/1/17 19:57:00
一家三口,美食四季,感谢您打开这篇美食图文,我是80后宝妈一枚,经常会给大家分享一些最具人间烟火气的家常美食,颜值好看不好看,你说了算!喜欢我的美食分享就动动小手点击上面的来交个朋友吧!银耳雪梨水晶糕寒暑平和昼夜均,阴阳相半在秋分,作为我国被确立最早的节气,秋分也是秋收和秋种的黄金时节,今年的秋分时间在9月22日晚上21:30:32。转眼秋天已经过半,虽然中午时温暖宜人,但早晚的气温逐渐转凉。一夏天延续而来的暑气极为干燥,所以从饮食上应该多吃些润燥补水的食物,比如银耳、雪梨之类的。银耳不仅可以做成羹汤,也可以换个花样做成晶莹剔透的水晶糕,果冻一样软弹清甜的口感,再挑食的孩子也能分分钟收服。银耳雪梨水晶糕银耳其实就是我们平时吃的白木耳,质量上乘的在古代叫雪耳,是名贵的滋补佳品,有“菌中之冠”的美誉。其丰富的膳食纤维和蛋白质,不仅有养颜美容的功效,还能减少脂肪的吸收。秋季成熟的梨脆甜多汁,皮薄水足,搭配银耳一起食用,润燥去火,全家都适合。白凉粉是一种以植物凉粉胶制作而成的南方小吃,用它做成的水晶糕晶莹透澈,爽口嫩滑,是像零食一样可以嚼着吃的银耳羹。凝固成型后切成小块,清甜爽滑的果冻口感,既能解馋又能起到补水润燥的效果。银耳雪梨水晶糕

01银耳雪梨水晶糕:

主食材:银耳10g、梨g辅食材:枸杞5g、冰糖20g、白凉粉30g、饮用水ml、玉米淀粉(清洗银耳用)

02详细做法:

1、首先我们来准备一下做这道需要用到的食材:10克干银耳,我这朵银耳太大了,三分之一就够用了,可以直接掰碎浸泡,也可以整朵浸泡,剩余的银耳拿去熬个银耳汤之类的。雪梨g左右,我用了家中现有的南果梨代替。枸杞5克,鲜红的枸杞既能点缀得水晶糕颜色更好看,也能起到秋季温补的作用。冰糖根据对甜味的接受程度可以适当增减,最后将30克白凉粉用凉水稀释一下倒入雪梨银耳汤里煮开,关火晾凉后就能凝固了。银耳雪梨水晶糕2、将干银耳放入装满清水的大碗中,添加1勺玉米淀粉,浸泡2小时左右。等待干银耳吸足水分胖到之前的三倍大就可以下锅煮了,用手轻轻揉搓银耳叶片的褶皱区,然后用清水淘洗干净。淀粉能更好地去除吸附在银耳褶皱中的灰尘,令银耳吃起来口感更细腻。银耳雪梨水晶糕3、先用剪刀将银耳根部发黄的地方剪掉,再用手将泡发好的银耳撕成方便熬煮的小朵,准备一口砂锅,添加ml饮用水,放入银耳后大火开始熬煮。因为银耳在熬煮过程中逐渐糯化出胶,所以砂锅内要一次加够足量的水,避免中途加凉水,影响银耳的口感。银耳雪梨水晶糕4、利用煮银耳的时间来将梨处理一下:简单清洗一下梨子,用刀削去梨皮后切成小块。梨肉补水润燥,和银耳是绝配,梨子品类很多,买不到雪梨也可以用别的梨代替,我用的就是南果梨。银耳雪梨水晶糕5、大火将银耳煮开后改中小火慢炖15分钟左右,经过文火慢炖的银耳逐渐开始糯化,让银耳快速出胶的小窍门来了:拿一双不沾油的干净筷子在煮银耳的锅中快速搅拌15秒左右,放入切好的梨子果肉和冰糖,盖上锅盖小火接着焖煮20分钟。用筷子将银耳软化的叶片打碎搅散,接下来再煮的时候就能充分的出胶了。银耳雪梨水晶糕6、平时要熬一两个小时的银耳汤半小时左右就焖煮得胶质满满了,将洗净的枸杞下锅煮开。锅中的汤汁经过熬煮剩余三分之二的时候,将30g白凉粉用凉水稀释一下倒入银耳汤中搅匀,大火煮到冒泡泡的程度就可以关火了。喜欢喝银耳羹的可以在放白凉粉之前单独盛出来。银耳雪梨水晶糕7、准备一个干净无油的大碗,趁热将煮好的银耳雪梨羹倒入大碗中,晾凉后就会自然凝固,倒扣在案板上就能完美脱模。银耳雪梨水晶糕8、软糯Q弹的银耳雪梨水晶糕就做好了,爽滑软糯甜滋滋,很适合秋天润燥补水,没有哪个孩子能抵挡它的诱惑。怎么样?做法是不是超简单?聪明如你,一看就会。有时间也为家人做一道爱心牌的吧,再简单的食材浸润了爱的心意也会变得更加美味哦!银耳雪梨水晶糕

03小贴士:

1、聪明的你一定看出来了,这不就和煮银耳羹一样吗?银耳也要提前用水泡发软化,才能更大程度的出胶,起到润燥补水的作用。2、煮银耳雪梨之类的羹汤,最好使用砂锅或者玻璃锅,不是因为这样的锅好看,比铁锅或者不锈钢锅更保温,煮出来的汤汁没有铁锈味。3、煮银耳羹一定要将银耳冷水下锅,锅中一次加满足够的水,避免中途加水,银耳第一次煮开后用筷子快速搅拌15秒左右,将银耳充分搅散才能充分出胶。4、喜欢喝银耳汤的在放白凉粉之前可以单独盛出来一些,白凉粉下锅煮开后要趁热倒入容器中,放凉后就凝固倒不出来了。银耳雪梨水晶糕Hi,这里是笺短意长的小厨房,感谢您的阅读,今天分享的是我喜欢的家常美食制作过程。如果恰好你能用得上,跟着学做一下吧。顺便动动小手点一下吧!终于遇见你,别茫茫人海走着走着就散了。同时也欢迎点赞、收藏、评论和转发。有不同的意见可以在下面的留言区一起讨论,也欢迎和我一起分享你的拿手菜或者家乡美食,我会第一时间回复哦。以上图文均为本人原创,欢迎转发收藏,严禁抄袭搬运,侵权必究!
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