自古以来，燕窝一直是美容养颜的产品，在古代，他是贵族的最爱，他的价格太高了，普通人买不起，甚至有的人生前也从未吃过燕窝。在古代，现在也是一样，常说的那些鸟巢条件很好，连鸟巢里的东西也不能说是保持得很好。在小时候的印象中，我经常收到我祖母的来信，但我从未见过，我吃了别提，随着年龄的增长，我终于知道燕窝是什么了，但我从来没有吃过……
事实上在我们的生活中，有一个东西与燕窝非常相似，关键是他的价格是亲民，每个人都能负担得起，他被称为“穷人的燕窝”的雪耳。
我们来做这个“穷人的燕窝”，雪耳红枣糖浆。
首先，让我们介绍如何选择一个好的雪耳
1、首先看颜色，不要选择太白或太黄的雪耳，好的雪耳就是白中偏黄。
2、闻起来，如果刺鼻气味重，那是硫磺熏蒸过的，最好不要买。
3、雪耳的质量也可以通过气泡来确定，如果雪耳在水中浸泡一段时间，他就会变软，说明他是好的，相反，有可能是用硫磺熏蒸的。
既然您已经选择了材料，让我们把他变成一碗美味的糖水……
[雪耳红枣糖浆]
材料:雪耳一个，几个红枣，和适量的冰糖
步骤和方法：
1、雪耳提前泡发，清洁并撕成小块。
2、把红枣洗净放在一边。
3、锅中加入适量水，放入雪耳红枣，煮沸，然后转小火慢煮2小时左右。
4、就在煮好之前，加入一些冰糖，等冰糖完全融化。
煮好的雪耳柔软光滑，口感细腻香甜，红枣的甜味渗入雪耳汤中，雪耳的汁液混入红枣中，相互勾兑，吃了一口甜丝。
有人说夏天太热，放雪耳红枣糖水煮好、冰一冰和美味的红枣糖水不是小编推荐的，冷冻雪耳汤太不利于脾胃，如果脾胃不好，体内的水分就无法排除，所以美容养颜的效果就达不到。此外，隔夜雪耳不应食用。
雪耳越来越软，汤汁变得很厚，喝一碗温的银耳糖水是特别令人满意的。你看了之后觉得煮雪耳糖水很简单吗？他只需要两个步骤：1，准备材料2，火炖制，剩下的留到时间沉淀。
雪耳搭配红枣，但关键是要学会搭配，找些食材来搭配他，做汤汤多香甜营养，在雪耳的搭配中，我觉得效果最好的是用红枣，每天一碗，不油腻，皮肤越来越光滑光滑，比面膜好，爱美你有没有看过心？心不如行动，赶紧在家里煮碗，的分享就在这里，明天见。
一日三餐，四季皆宜，每一份都是精心烹制的，用爱来升温，其乐融融，无忧无虑，我是丹丹的美食家说，前进的道路需要你慷慨的鼓励和支持，像我一样，留下你的造访痕迹，